丧偶的生活还是要继续

立秋以后，才是真正的酷暑难当，连续一周多气温超过35度，每天都只能是晚上就七点钟出门买一点菜，然后回家就躲在空调房，不出门，实在憋闷德慌！

丧偶的生活还是要继续

七点半过了，看看外边热气稍微退了一点点，在孩子提议下，她一直想减肥，虽然不能坚持，但还好，今年暑假，他每天上午七点钟出门参加补习班，十二点回家，隔天下午学习古筝，这样每天都还在运动，至少没有睡懒觉！所以，总体上，他的体重没有增长，也算减肥的一点点成效吧。

丧偶的生活还是要继续

所以，这几天晚上，她突发奇想，要晚上出门走路，要去爬万步梯，想的是一下子瘦几斤，虽然他明显是急功近利，为了不打击她，我还是答应陪她走路！走路总比呆在屋里看电视，玩手机强！于是，我们出了小区们，沿着滨江大道甩步往前走，来到万步梯，看着那么多的梯子，气温这么高，我实在不想往上爬，只想直走！但是，孩子坚持要爬梯子，她说，爬梯子可以瘦腿！

丧偶的生活还是要继续

后来，我们商量，他一个人爬梯子，我直走，到前边与她汇合！

俗话说，长胖容易，减肥难！减肥是一项艰苦的活动，不可能一蹴而就！这个暑假，我几乎坚持每天跑步或者走路接近一万步，每天都出汗，很少吃晚饭，更是戒了雪糕，小吃，夜啤等！但是，体重没见减轻！