原创/静静的朵朵
之前说过，我加了一个卷卷群，一群女人天天在群里聊健身，聊美食，大部分时间都是围绕着自己进行的，一群明明身材很好却依然没有停下来的女人们。
有的时候真的很感慨，努力的真的是一直都很努力，不努力的人真的是可以一直摆烂。这么冷的天，她们也没有停止过运动，健身，撸铁，想想从准备考试就开始摆烂的我，很是羞愧。
有一个三观跟我很一致的宝妈，真的是太棒了，看着她一点点变得越来越好，一开始她说她九十多斤，但是别人看着像110，大家以为是有人pua她，就安慰她，让她晒照。后来她晒了，结果没想到，真的虎背熊腰的，然后今天她晒了最新的照片，哇哦，无论是腰，还是屁股，都已经非常好了，普通人的眼光下，已经可以说是完美了。
还有一些本来很瘦，刀削屁股的姐姐们，现在肉眼可见的一点点的变得有厚度，有曲线了，现在每次到了练臀时间，就能看到她们在群里说自己练了多少组，每次看到，都由衷的佩服。
居家运动，其实很多时候需要的并不是时间，而是执行力，现在很多运动其实都花不了太多时间，比如我之前一直练习的壶铃滑盘，二十分钟可以，半个小时也行，撸铁的话，如果是高质量的老师说也就四十分钟。
但是无论是普通的有氧，还是体能，还是撸铁，都没有躺着舒服，都是累的，甚至可以说是超级辛苦，能吃下这个苦的人是少数，而且是那种对自己要求越高的人，坚持的越好。
今天晚上我有空就在群里和她们聊天了，都在问我最近运动没，我说我摆烂了，拖后腿了，她们都鼓励我不要摆烂了，赶紧开始运动，想看我变美，一下让我动力满满，明天就开始运动。
今天看了下班班的文章，之前那个跟我说坚决不运动的人，现在这零下的东北坚持跑步，真的是太棒了，果然，运动的人更容易坚持，运动让人上瘾，但是不能停。
我也要加油呀！
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