今天比较愉悦的事情，是跟父亲一起去弄养花的土。前两天买了一些糖果菊的种子，播种后送给父亲一些，并且建议去弄一些有营养的土，父亲观察公园旁边有一片松树，好多年了，里面的土应该很有营养。
早上给父亲电话，父亲说要去做公交弄土，于是我开车拉着父亲，也去淘宝了。
这一次，我是真的佩服父亲了，他找的这个地方，把地上的一层松针拨开后，就漏出了一层黑黑的土，看来前两年的松针已经烂了，成了肥沃的土壤了。
回家，父亲就到楼台上把土全都晾了起来，找出来之前沤好的羊粪，拌在一起，这个土如果种花，那营养简直没治了。
今天事情分析：
情境：跟老公谈起来明年杨帆要房子的事情，老公一直讲不到重点，总是在强调不能耽误孩子高考。
情绪：气愤（6分）
想法：又不是跟孩子在谈论要房子的事情，大人在一起合计怎么处理比较好，他不应该一直强调无关紧要的事情。
我甚至衍生出了别的情绪，那就是对老公的失望，觉得他遇到事情承担不起来，做不了什么大事情。
自我对话：
问：老公说无关紧要的事情，除了觉得他没有能力去承担，还有没有别的解释？
答：有的。他心里面知道房子要不回来，所以用岔开话题的方式来应对，也有可能他太恐惧了，不敢去面对，也有可能他不知道怎么去面对。
问：如果你的朋友遇到了你这样的事情，你会怎么跟他解释？
答：我会跟我的闺蜜说，不用着急，很多事情是不能强求的，万事都需要机缘，再说这件事情跟你也没有什么关系，你何苦操这份心。
现在愤怒的情绪（2分），失望的情绪（2分）
新想法：每个人都有自己处理问题的方式和节奏，自己的不见得是正确的，别人的也不见得是错误的。
新行动：跟老公又恢复了快乐的谈话。
今天的愉悦感7分，成就感：因为没有和儿子弹钢琴，今天也没有学习，所以成就感不高，也就是3分吧。
不过，我可以待会从爸妈家早一点接儿子回家，跟孩子弹完了琴再写一篇读书笔记。
如此想来，感觉今天总算不会虚度。
网友评论