网图侵权删
前天，我被先生扇了一个大耳光，通过写文的方式我写下整个过程，记录了我的个人做法与想法。
我的观点很奇特，与很多读者不一致。很多读者同情我的遭遇，认为这都是先生的过错，都来安慰我，给予我关怀。
很感谢读者们对我的关心。在那个当下，我心里是有点委屈，但更多的是好奇这件事背后的真正意义。通过昨天与同修们（一起学习的朋友们）一天地探讨，终于找到先生发怒打人背后的真正意义了。
昨天，我又被虐了。事情的起因比前天更小。我是本色出演，说话没逻辑东拉西扯而已，就被先生劈头盖脸发泄一通。整个过程气氛很吓人，典型的雷声大雨点小。
我依然没有还手，就是有点委屈情绪。经过一个小时仔细思考，我脑海里闪现一个大疑惑。
我很好奇，为什么这么多年来，每个月先生都要大发一次脾气呢？不是找我的茬，就是孩子。生活中任何小事都可能是他发飙的导火索。每个月必发脾气这事，比我来例假都准时。
思来想去，我百思不得其解。后来，通过与心晴老师聊天时，才找到背后的答案。
当我回忆起五年前，自己在学习中华传统文化与佛法前。那时的我，非常焦虑，看什么都不顺眼。生活中，我经常抱怨先生，挑他毛病，以此来发泄身上的负面情绪。
我的负面情绪一点不比先生小，很多时候，我发泄不出来的负面情绪都被压抑到心里了。最后，导致我得了轻微抑郁症，才开始寻找救命稻草。
后来，机缘巧合下，我学习中华传统文化与佛法，每天做一些功课，有：冥想、写作、忏悔、自省等。慢慢的，我的负面情绪得到很好的释放，生活中对先生的抱怨、发飙的次数也越来越少。
我终于知道先生为什么每个月都要找我和孩子的茬，他把我们娘俩当成垃圾桶，来宣泄他的负面情绪了。
现在的网络如此发达，而网上的各种新闻大多数都是充满焦虑、恐惧、嫉妒、贪婪、暴力等负面新闻。每个人每天或多或少都会被动接收一些负能量。
如果我们身边有一个内心很有爱，有智慧的家人，每天用爱来滋养我们，用鼓励、赞美、肯定、安慰我们，那我们内心的负能量即使不做任何功课都很容易被转化掉。
如果我们身边没有一个有爱的人来转化我们内心的负能量，而我们又不懂得用正确的方式去做功课学会释放，当负能量积压到一定量时，我们就只能通过发泄给身边人或者压抑到自己的心里了。
结果可想而知，不是伤害身边最亲的人，就是把自己搞成抑郁症、焦虑症、狂躁症，或癌症等。
先生和以前的我一样，他没有找到好的释放自己负能量的方法。平时也从来不运动，也不写作、冥想，更不会学中华传统文化忏悔、反省自己。
所以，先生只能启动原生家庭（他父亲）“教”给他伤害身边人的攻击模式，找茬、骂人、打人来发泄了，以此来达到身体的平衡。
要想从源头来解决先生每个月发一次脾气的问题，只有两种方法可行。
一：让他运动起来，或者通过冥想、写作、反省等释放负能量。
此方法显然行不通。他从来没有这些习惯，也不想被人改变，他也不觉得自己有焦虑症或狂躁症。
二：身边有一个欣赏他，爱他、关心他、经常鼓励他、肯定他的人来化解他身体内的负能量。
而这个人就只能是我了，我需要在这方面下狠功夫。
从小，我对家里人就不说好话，经常用讽刺挖苦的语气和身边人说话。我是典型的窝里横，不尊重他人，我长时间这样做，就导致先生的负能量越积越大，让原本脾气就暴躁的先生更加暴躁了。所以，我必须要改掉这个臭毛病。
每一个让我们痛苦的背后，都有一个大道理等着我们去揭晓。只是，我们需要放下当下的那个小我，那个小情绪，就能找到背后的真正答案，找到真正能解决问题的方法。
修行就是从生活中发现自己的问题开始；从改变自己开始；从利益身边的人开始。身边的人关系都没处理好，说得再好、再多都是空话。
网友评论