我们都知道，如果孩子在吃饭，我们当然可以尽量做孩子们喜欢吃的菜肴，并根据孩子的特点，让食物尽量低油少盐，营养美味。
但是不代表餐桌都是孩子喜欢吃的食物，更不代表孩子喜欢吃什么就应该都放在他的旁边，他不吃饱吃够了，别人不能动筷子。还是要告诉孩子，你有你喜欢吃的东西，爸爸妈妈也有自己的饮食习惯。你可以吃，并且只能吃属于你自己那一份。想多吃要跟爸爸妈妈礼貌的请求。
之前王霖霏也是餐桌上的小霸王，我看了一本《如何培养孩子的社会能力》用了作者在里面的ICPS方法，把王霖霏做小白鼠，试了一下
有一次，王霖霏在餐桌上把自己爱吃的菜抱在怀里，不给爸爸分享。我问他：“为什么这么做？”（询问原因）她说：“爸爸吃的太快了，她想吃，怕爸爸都吃完了不给她留，”然后就哭了。其实，孩子是有是非观念的，这点需要肯定。我就抱她在怀里（这一点很重要给她一个拥抱，让她知道，即使做错了，也是爱她的）跟她说：“我能明白你的感受（肯定她的感受）能体会你的想法，（让孩子知道有人懂我）但是，你这样做是不对的，你也意识到了对吗？（告诉他行为错误）我们有没有更好的方法来解决这个问题呢？（开发孩子解决问题的思维）”“跟爸爸说”“好，你看，你有想法了。做的很对（给予及时肯定）”“那要怎么说呢”“爸爸你能慢点吃，给我留点吗？”“好，那我们试试呗”（鼓励行动） “爸爸，这个菜我很喜欢吃，你能慢点吃，等等我吗？”“宝宝，爸爸知道了，其实，爸爸每次都是把你最爱吃的放到最后吃，等你吃完了，我才吃的，你没注意到吗？如果爸爸控制不住妈妈做的美食诱惑，你爱吃什么发现不多了，你还想吃，告诉爸爸，我留给你。”王霖霏把盘里菜主动夹给爸爸。
看着和谐的餐桌我那一刻特别幸福，我知道我避免了一次战斗，因为我知道如果王霖霏没有被我劝阻，将会是爸爸因为孩子自私的行为发火，孩子委屈哭泣，饭也不用好好吃了。
之后，王霖霏再没有过喜欢的菜放在自己眼前的行为，并且，把爱吃的菜推到中间给我们，还给我们夹菜。也从来没有说有的菜很辣，没给她单独做埋怨，遇到爱吃的，辣，自己找小碗洗洗再吃。
我还用ICPS交给孩子如何变相思维，解决冲突，避免挨揍，嘻嘻。大家也试试吧
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