教会他们自己去运用

2020.05.09中原焦点团队李菊红  中七 坚持分享第102天

      没想到他会抽时间回来，虽然学习很紧张，但是上次做完咨询之后的那份轻松，让他抽时间想再做一次咨询，我知道这是人的本能，谁都想可以让自己更舒服些，让自己成功快乐是每个人要追求的目标。

      他告诉我回去前几天，思绪有些收敛，集中的时间更长一些，这样的学习效率会更高一些，但是随着压力的增加，后半星期开始学习的紧张与疲惫，又让他难以入睡。虽然用了放松的方法会好些，但希望通过咨询会对他的状态和学习更有帮助。

      他的思路是敏捷的，前期的谈话给予他肯定，对他能在学习和生活中运用这些方法来帮助自己给予了肯定，然后给他做了平金和中，然后他感到身体轻松了很多，心情也变得比较愉悦，然后告诉他这些方法可以自己在不舒服的时候，自己也可以做。他也很开心，因为时间关系不见得每个星期都能回来，这些方法能交给他也是给他也很大的帮助。

      看到孩子很开心的走了，我在想，老师说催眠很多就是自我催眠，为什么我会告诉孩子们自己可以这样做呢？因为我坚信高中生相对都是聪明的，我们一开始的学习也是从体验开始，在这些时间不允许的情况下，能让孩子自己来帮助自己也不为是一个好的选择。当然，这些方法完全是自己可以把控的。