值吗？

用最近在家照顾小朋友和小人。心血来潮想要给小朋友做肉松面包，想着给小朋友存一点。

跟着食谱学习做肉松，这是第二次做，第一次是小朋友刚添加辅食的时候。

那时候对一切辅食很好奇，每天变着花样给小朋友做。

今天洗肉、切肉、煮肉，把肉撕成一小条一小条，然后在炒干，打碎。一共花了2.5小时。

看着时间在一分一秒的流逝，内心在想：这个东事情真的很耗费时间，把时间花在这上面值吗？

第一次做肉松的时候，还没有做时间记录，对时间没有什么概念。

在做到一半的过程中，我看到这个很费时间，内心就在懊恼：为什么要选择自己做，为什么不去买？

这种情绪升起来时，我立马转念。

我为什么要自己做：因为我觉得自己做的卫生、健康。

买的害怕有添加剂，给小孩子吃起来不安全。

我自己也不会选，选不到没有添加的肉松。

我选择自己做，必定会耗费时间。我应该带着爱和喜悦做这件事情。

当我转念之后，发现带着爱的觉知做，我会欣然接纳当下这部分时间的花费。

今天在听朱教授分享，提到做烘焙也需要时间，需要精力，需要创造力的。

它是一件看似简单的，但想做好，又不简单的事情。

只有在探索的过程中，才能知道自己对这件事情有没有热爱。

如果热爱就持续做；如果没有，那就此打住。

很多事情，也不是单一的用花费多长时间来衡量价值的。

而是做这件事情时，你到底是怀着什么样的初衷来做。做的过程，又收获到什么。

通过这些，来判断这件事情到底值不值。

今天的2.5小时我觉得是值得的。给小朋友做了一份妈妈牌肉松。同时我也知道了自己对烘焙没有那么大的热爱。

以后把时间和精力放在自己更加热爱的事情上。这部分就交给可靠的烘焙人就好啦。

值与不值，取决于自己的初衷、感受，不是别人的评判。