#张玉梅家业同修第D61#
️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章
水利万物而不争
志就像一个灯塔，无时无刻不在指引你前行的方向
️身心协韵瑜伽练习
️今日幸福实修主题:无
❤️下一场时间：2020年1月14日
觉察日记
【事件】刚刚在写复盘，尤其实修营的总复盘感觉自己是在应付，果断停下来，来写日记
【情绪】自责、安在、
【提示，正面意义】
感觉自己又到了一个瓶颈期了，而且是一个挺大的瓶颈，无法深入思考和觉察，淤堵和卡得特别严重。这也是要收大礼的节奏。
【如何做】接纳那个不能有发达的大脑的宝宝，也接纳那个指责自己没有发达大脑的宝宝，拥抱她们，感恩她们的陪伴。
【生命感恩】
感恩老师不停地引领着我突破自己往前走。
感恩所有的发生
感恩我身边的一切
感恩我的亲人
感恩我的同修
感恩我自己。
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