发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

坐在阳光下晒会太阳，看着孩子训练足球也是幸福的事情，就在我仰起头很开心的时刻，走来一个小区的奶奶，她体型有点偏胖， 脸是浮肿的状态，脸白的感觉不是很正常的白。她一开口就说：“送孩子踢足球啊，这么瘦还踢什么球啊！”听了这个话其实我还 是挺生气的，为什么瘦就不可以踢球？再说了，孩子也并不瘦，只是骨架小而已。

因为是小区平时见得到的阿姨，她人没什么坏心肠，只是说话很不中听。她自己胖胖的把孙子也养的胖胖的，几乎不出来运动的那 种。我心理也在想，很多胖的人，或者体重正常的人为什么一定要去鄙视瘦的人呢， 是内心的自卑，还是就喜欢攻击别人？是因为 觉得这么说自己就赢了吗？如果是真正的关心，大可不必这么说话，可以给别人建设性的建议如何吃胖，或者多了解些基本知识， 是不是胖就健康？或者多去学学如何与人沟通，不至于说出的话气氛尴尬到冰点。

所以如果别人伤害了自己，自己也要去多角度去想自己的话是不是适合和对方说，如果实在不会说话可以一笑而过，也比说了一些 不适宜的话伤了别人的心要好。

不要轻易指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人因立场不同， 所处的环境不同，很难了解对方的感受。