1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明什么。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此要学会内省，找到问题根源，去解决它！
8、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
9、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
10、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
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本文标题：心情不好的时候，看看这 10 句话，瞬间强大！
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