本周的问题就是：
我们该怎么做？或者说，如何正确地认知、选择和培养正确的刚需。
先把四个结论摆出来：
在任何情况下都要认识到你是可以主动选择的。
耐心是一切成长的刚需。
现状不可摆脱，从本质上看，现状无非是“过往的积累”。
正确的“难受”是认知、选择和培养正确刚需的正确姿势。
01 主动选择
刚需是一切驱动力的源头。那么，我们该选择什么样的刚需呢？
如果按照自然选择，真正的刚需是懒惰、贪婪、嫉妒等等，因为这些是我们大脑的本能。
如果这样去做的话，我们人类早就不存在了。
正是在与我们的本能斗争中，我们进化成了现在的样子。但我们远远没有摆脱本能的限制。
比如，投资就是一个逆人性的过程。所有国家投资上都有一个规律：“七亏二平一赚”，90%的人不赚钱，10%的人赚钱。
结论是，如果你和大部分人做一样选择的话，那么你的结果必然是90%之中的一员，或亏或平。
为什么会如此？
因为大部分人是按照本能来行事的。急速下跌时，我们会因恐惧而卖出；大涨时，我们会因为大家都看好而持续买入。
几乎没有例外，大部分人采取了一致行动。而只有极少部分的人克服了本能，取得了利润。
所以，投资是一个逆人性（抑制人性本能）的过程，或者说，好的投资家都是在修行。
巴菲特、芒格、格雷厄姆……，还有我熟悉的杨天南等投资家，都有一个共同的特点：他们深入研究自己的内心，去理解自己的恐惧、焦虑、兴奋、期待，他们通过修行，战胜了自己的人性本能。
实际上，人生莫不如此。
用我们今天的主题来讲就是：一切的进步与成长，都是“重新选择刚需的过程”。
我们经常听到“人在江湖，身不由己”，可这对吗？
大错特错！
事实是：我们选择了某样东西，这导致我们现状非常难受，所以会说“身不由己”。然而真正让我们不得不做的，是那个隐藏在我们内心的另外的事物罢了。
仔细想一想，你看到、听到、想到的“身不由己”，都是什么原因造成的？
所以，下面这句话非常重要！有必要把这句话刻在自己的脑子里，只字不差地背下来，时不时拿出来把玩，时不时拿出来掂量：
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
99%的人因为不知道有这个选择，他们在人生的每一个关键时刻所展现的懦弱、纠结、迟疑、愚蠢，以及事后的懊悔与追悔莫及，首先可能是因为选择错误，更多可能是因为“甚至不知道自己还有选择的自由”，更别提什么“选择的勇气”了。
所以，当你的脑海中冒出了“身不由己”的想法，马上运用元认知的力量，问自己“是什么让我作出了这个让我非常难以接受的选择”，“我能不能有其他的 选择”。
有时，这会让你豁然开朗。
02 耐心
耐心是一切成长的刚需！
有心理学家建议家长说，教小孩子养植物比教小孩子养动物好。因为养植物更需要耐心，植物的成长往往没那么快，并且很少给出“直接反应”。
事物的发展都是需要一定时间的，立等可取的事情通常很少。
这是常识。然而，大部分人却不愿意等，他们在确定自己的目标时，总是会不由自主地加上一个前提条件：“马上”。
虽然嘴上不说，但是他们的行动却表现了出来，他们对于达成目标这件事有多么心急。
我们确定目标时常犯的一个错误是：
短期预期过高，长期预期过低。
这会导致两个严重的问题：
第一，因为短期预期过高，一旦出现困难，马上面临打击；
第二因为对未来预期过低，克服困难持续下去的动力不足。
那么，放弃不正是最合理、最自然的选择吗？！
正确的做法应该反过来：短期期望低一些，远期期望高一些。
把未来的意义想的越重大，越有动力去追求那份美好。而把现在的困难想的足一点，遇到困难时就会泰然处之。
我长期坚持长跑，耐心很好，这给我带来了多重的、巨大的好处。强烈建议大家开始长跑，我们人类不就是从非洲大草原一路跑来的吗？
最后，一定要记住下面这两句话：
没有耐心的人什么都干不成！
怕麻烦的人会麻烦一辈子！
写到这里，我想到了梁静茹唱过的一首歌：《慢慢来比较快》。
03 现状
我们常常听到一句话，“理想很丰满，现实很骨感”！
这句话之所以广受认可，是因为我们觉得好像只有个别人才会遇到这种情况。
实际上，与理想相比，现状当然很骨感。如果反过来，现实非常丰满，而理想却很骨感，你能想象那种场景吗？
那结果就是，我们永远也不想去那样的未来，但时间总是要过的，所以最好的选择是死了算了。
所以，再也不要把“理想很丰满，现实很骨感”这句话挂在嘴边了，如果是自嘲也就算了，千万不要当真。
或者，调换一下顺序，“现实很骨感，但理想很丰满”，那我们的心情瞬间就大不一样了!
再来换一个视角，从过去看现在：
所谓的现状，本质上来看，无非是“过往的积累”而已。
所以，现状不好又有什么好泄气的呢？要怪只能怪过去的自己不够努力。
可问题是，如果现在让你回到过去，当时的你仍然没有足够的认知能力，那么结果仍然会一模一样！
所以，瞄准未来，接受当下并开始努力，才是我们最合理的选择。
关于时间，我们态度应该是这样的：
活在未来，让我们保持激情和耐心；
专注现在，让我们保持专一和高效；
理解过去，让我们学会接受和感恩。
04 正确的“难受”
我们已经知道自己可以主动选择自己的“刚需”；
我们也知道自己必须耐心活在未来；
我们还知道自己必须接受，并通过积累来改变现状……
那么，基于这些事实和价值观，我们应该怎样开始行动呢？
选择正确的“难受”。
在介绍“主动选择”时，实际上我们已经讲到了这个方法，“难受”是因为我们必须与自己的本能做斗争。
然而，这只是事实的一个方面，实际上我们在内心感受到的并不是难受，而是希望和喜悦。
选择不难受的，结果却让我们很难受；而选择难受的，感受到的却是不难受。这倒是挺好玩的一件事。
最好，总结一下今天的观点：
我们必须主动选择正确的“难受”，并通过耐心的积累实现我们的“刚需”。
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