头脑中的声音，“唉，半天啥也没干！”

孙玉芳2022年怦然心动第240天 洛阳 2022年9月29日

亲爱的，你有过这样的经历吗，忙碌了半天，最后却在心里否定自己说：“唉，半天啥也没干！”

今天下午我清晰的发现，我给了自己这样的否定。最近我学习了关于如何高效读书的网课，想要分享给微信群的朋友们，因为“教是最好的学”嘛。同时，我也希望自己能拿出文字稿，去掉口头禅，表达清晰，连贯，重点突出，让听众有启发，甚至是有行动。再者，老师讲课用的是他的案例，我来分享也要用一些自己实践过的案例，或者是自己曾经读过的书里的案例。看着一张列着提纲的纸，想想画画添加一些想到的内容。一节课过去了，我的文字稿还是零，我清晰地感受到自己内心的声音：“嗯，半天啥也没干！”

还是爱读书的同事提醒了我，她说喜欢我写的笔记，希望保存我的笔记，如果我不要的话。因为我写的笔记都是一页一页的，她经常看到我把写过的纸片丢进废纸篓里了。

一位年轻的同事曾经有一件事和我今天非常相似。半天，她又上课又听课，忙碌着半天没有停歇。可是下班前的几分钟，她焦急地在办公室转圈圈，嘴上不停的说着“什么也不想干，什么也不想干！”这是不是在否定自己，在给自己注入一种信念？事实上只是因为学校要检查的两项笔记她还没有写完，所以她已经在心里抹去这半天来她已经做过的工作了。

这种否定可能是对我们的一种提醒，可能是我们没有走在自己想走的道路上，也可能是自己想要的目标太高，目前的能力还不容易够得着。

感谢提醒，我终于开始尝试语音，然后把语音转换成文字，哈哈，有了文字稿，接下来的几天就是修改啦。

感谢，感谢生活的提醒！感谢有您！

“啥都不想干。”“啥也没干。”感谢提醒！