精神不济 休息一晚

今天继续去防火巡山，来回六个小时，山上暴走2万步，感觉手臂有点痒，估计晒伤了。

晚上到家先洗澡，坐在电脑前想写点东西直打瞌睡，打算今晚早点休息了。已经连续四五天只休息五个小时了。

在床上看会书就休息了吧。精神好了容易进入心流。明天有几个事要处理，早上起来先摆布一下。