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20181217-20181223 周检视

20181217-20181223 周检视

作者: 043e037760a7 | 来源:发表于2018-12-23 16:25 被阅读76次
    20181217-20181223 周检视

    忙碌的一周,刷完长舒一口气,真的是挺累的,打满鸡血,负重前行。

    就在刚才,准备写周检视的时候,发生了工作上的一件小事,让我的内心忽然跌宕起伏。说它是小事,是因为它发生的方式,轻飘飘的,猝不及防,抓不牢,看不破;可是正是这样一件小事,让我心有戚戚,惶惶无措起来。以为自己是个战士,凡事都拼尽全力,却无法逃脱这种逼迫自己向前的魔咒;总是好胜心切,却患得患失,其实是高估自己的表现;嘴上说“尽人事,听天命”,其实很多事情还是看不开、悟不透、放不下、理不顺。这就是我。

    那么,周检视对我又意味着什么呢?我想是:少些焦虑,多些淡定;清空情绪,保持理性。正如心语签上说的两个字:豁达。

    【效能】

    本周做10组的轮值组长,自己的轮次,希望多带些节奏。所以,每天早上6点45分前群里@提醒打卡,6点45分后打电话提醒打卡,坚持了7天,除了2天是大家自主提前完成任务,其他都是略略有些“生死时速”的感觉。最终结果是7天都在7点前完成,可圈可点。另外就是小组会议,组内11人,参加10人,也是践行至今参加晨会人数最多的一次。感觉小伙伴的能量越来越大,除了践行,还在不断学习,不断突破自己的瓶颈。

    【家庭】

    Ryan最近学习状态不错,每周任务清单订立后,因为了有了奖惩和监督机制,他会非常注意自己的安排。本周数学测验成绩也不错,回家跟我聊天的时候满满正能量。

    周三受尧妈邀请,去青浦世外参加了一个由斯坦福招生官主讲的美本申请讲座,看到了很多大数据,以及招生官口述的一手信息,非常受用。

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    年末队友加班很多,几乎是天天要加班到很晚才能回家,要多多提醒他注意休息。

    【健康】

    本周结束了30节的私教课程,测了下体脂率,21%,宣告这一阶段的训练目标“减脂增肌”结束,下一阶段的训练目标是塑形,私教课的无氧训练已经不再匹配,撸铁也不需要教练督促并提醒标准动作。

    本周刷超猩两次:周一的body pump虐得全身肌肉充满了炸裂感。周日的fighting combo是我练得最爽的一次FC,教练纠正动作和不断地鼓励是关键,1小时刷出了700多千卡。我接下来的新模式是:超猩团课+健身房自助练习+在家视频自主练习,多上优秀教练的团课。

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    本周还是无法做到每天都在11点前入睡,事情太多,做不完,睡前有时候比早上还手忙脚乱、争分夺秒。希望下周一定做到!

    最近一周都在吃vitafusion的sleep well褪黑素软糖,一开始不见效果,但是近两天看到自己的深睡时间差不多可以有1个小时40多分钟,比之前翻了个倍,不错不错。

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    【财富】

    本周新个税的居民个人预扣预缴方法颁布,周五财务和人事组织大家沟通了一下,迅速地算了一下附加扣除,4000元;又算了一下明年每月到手的大致税后收入——因为全新的规定和计算方式,每月的到手像过山车一样,逐月递减。

    【学习】

    继续听进阶课和樊登读书会,本周听完《好妈妈胜过好老师》的作者光临版、《养育男孩》及樊登本人的《可复制的领导力》。

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    【休闲】

    基本没有,确实没有。

    连上下班路上也用来边听书边回微信,或者给Ryan的画一笔一笔修图上公众号了。

    【事业】

    之前一直在做香港的PR brief,老板发现对于大陆的横向比较缺失,又希望看到我对香港团队的规划,所以在周末提了要求。周一一早打满鸡血的我开始梳理思路,一天内把比较总结,香港和大陆两大市场的详细brief,以及对香港团队明年的发展计划全都做了出来,然后申请开始香港agency的brief工作,顺利获得首肯。

    本周四,公司的微信公众号正式上线。前期准备仓促,agency首次合作、毫无磨合,19号开始,同事又开始休病假了,所以真是一肩挑起工作,埋头苦干。周二半夜,agency又给我撂挑子,说之前我同事的沟通和我的要求有出入,周三一早开始,我大半天自己写完四篇图文,然后盯着排版,算是赶了出来。周三在去听讲座的路上还在赶排版,截图码字录语音,终于在9点多发给老板请示意见。周四一早再次调整内容和排版,把整个公众号搭建和首次推送的两篇内容全部搞定,下午6点如期上线。

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    周四下午,代表公司去了远大心胸医院和心连心基金组织慈善活动。这是2012年就开始的活动,我们和心连心合作,为低收入的先心病患儿家庭献爱心,捐款捐物,还会有一个下午的时间做游戏送礼物。看着这些被贫困和疾病困扰的家庭,在活动中露出的善良质朴的笑容,他们所求的不过是健康的身体和简单的快乐,发现自己能做的实在是杯水车薪,也越发感恩自己现在的一切。明年开始,公司应该会把旗下所有的酒店公寓都集合在一起做活动,希望能捐更多的钱,给更多的孩子和家庭带来希望和力量。

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    周五ExCom meeting,明年的预算已定,接下来就需要细化方案,以及向global申请他们的费用支持,这会是1月的工作重点。

    周五中午庆圣诞Gift Exchanging,边吃边完成了礼物交换,我抽到了一支荧光绿的Lamy钢笔。这一周的忙碌就在嘻嘻哈哈的欢乐气氛中收了尾。

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    【社交】

    颇有缘分地通过鲍琦认识了尧妈,开始只是为了能了解更多小升初的信息和经验。喝了一次咖啡,发现这个北京姑娘非常直爽热心,后来微信交流,越发投缘。周三晚相约一起参加讲座,她还提前发路线地图给我,约好时间说来校门口接我,听完讲座又把我送回家,实在贴心无比。

    一周结束,码完八大关注,感觉血槽已空,今晚要好好泡个脚,早点休息,下周过圣诞了。

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