深夜，想和你谈谈心。

做了两个月情感咨询。学了五年心理学。听了几十个故事。我想对世界的看法早就变了。经常觉得我这么年轻就听到这么灰暗、负面的东西。真的好吗？其实也没什么好不好。好坏一定是平衡的。                     

深夜，想和你谈谈心。

            夜深了，你有跟自己聊过吗，是否有问问自己内心深处的声音。我是一个怎样的人？我的缺点优点是什么？我的梦想是什么？            我想这几年的经历早让我变得深刻了。深沉了。怀念之前那个小男孩的世界。那个没有智能手机的年代好像只要对别人好就能获得别人好。很容易建立一段关系。现在，不一样了。我经常和波兄讲，心理学说一切都是为了关系。关系就是一切

深夜，想和你谈谈心。

。把关系处理好了就没什么问题了。但是，好像好难。无论你怎么努力，讨好。好像有些人的关系就是建立不起来。如果用心理学的逻辑，他一定是你没有满足人家的需求。人家要的是钱呢？你给了情绪价值有什么用。并没有从身上获得利益啊。是的。一定是这样。没有满足人家的需求。可是，人家的真正需求一定是有其他人一定给了的。人家没有那么匮乏，所以现在你其实很难走进一个人的心。建立一段温暖，亲密的关系。所以，我经常觉得在这个时代。除非你原生家庭非常好的支撑之外。你真的需要找一个人。一件事？或者一份工作支撑你。不然，你很难走下去。我渐渐的发现之前的大学同学也变了。在那个环境里我们是多么的有足够多的时间在一起玩。一起喝酒，一起打牌。一起去旅游。但是，环境的改变。竟让人如此的巨大变化，我不竟在怀疑是不是交了假的朋友。也许是应了那句人生如戏，这个世界有多少真诚呢？再加上那个环境我们很需要朋友。基于人天然的需要。我们才抱团在一起。之后，分开了。远水已经救不了近火了。于是也开始疏远了。       

深夜，想和你谈谈心。

            谈谈情感咨询的经验吧。真的有一种感觉男人有的挺渣的，女的真的挺贱的。有些个能和十几个女人在一起约泡。不顾女生的感受。肆无忌惮的伤害着。有些个女的男朋友还是男女朋友关系就已经动手打他了。而且很多次。还那样拼命挽回。我建议放弃。还投诉我。哎。不由得真的觉得那个男生是有多好。迷恋成这样。                        也发现了所有人都有着原生家庭的伤走到这里。可能很深，可能很浅。但都在千丝万缕的影响着我们，于是才有了心理学。认识，理解。疗愈。归恨到底，很重要的一点。过去的太多真实自己被压抑，太多部分不被接纳。没有爱的链接。我们在原生家庭习得的不被接纳的部分。长大了就是不能接纳自己。    于是，才有了真实就是力量。真实才是快乐这一说。重新去做真实的自己。就能完善人格。或者你现在重新去做那个真实的自己让她再成长一次。那也依然有用。去重新感受接纳，原来我那个不爱干净。马虎，丢三落四的自己可以被接纳的。再下次遇到了这样的事情之后，你习惯性的自责你就能停止。可以对自己说，没关系了。

深夜，想和你谈谈心。

      就像很喜欢丛非丛作者说的，你真实。也有人喜欢你的部分，讨厌你的部分。和无所谓的部分。你选择戴面具，也有喜欢的部分。不喜欢的部分。和无所谓的部分。后面还会有疲惫，辛劳。总之。戴面具的伤害更大。就像我喜欢的另一个作者说失去了真自我的人，什么也干不成。觉得也很有道理。那个总是带着面具。外表快乐。内心痛苦。外表和谐。内心冲突。这样的人是痛苦的，和别人建立不了亲密关系。也没法成长，简直就是一个僵尸。            所以。慢慢认识吧。等你有力量了，你自然愿意敞开。那种亮出自我的感觉你会感觉非常爽。。希望有更多的机会很你扯淡，BB.一起说说心理    话。            而那些没有支撑的。做真实的你恰恰是你当下也许最好的支撑。