之前我一直喊着要锻炼，要减肥。可是跑了两三天就坚持不下去了，慢慢的就变成想动的时候，就出去跑几圈，不想动的时候，就一天也不见得走多少，甚至一天当中的三四千步，都是上班不得不动才走的，若是遇到休息日，我基本一天都窝在家里。
就这样，半年的时间过去了，我既没有坚持锻炼，更没有合理的控制饮食，每次吃饭的时候，遇到自己喜欢吃的，就放开嘴巴猛吃，不喜欢吃的时候，就应付性的随便吃一点。我不但没有减肥成功，体重反而增加了几斤。
就在这周的时候，突然想着，在这样下去不行，我一定要把锻炼坚持下来。
为了自己能够坚持下去，我在家族群里发了信息，邀请家族群里的每一个人加入锻炼，同时相互监督。
因各自的时间不一样，锻炼的方式自选，跑步、跳绳、什么运动都可以，运动了多久，这些都没有要求，只要锻炼了就行。唯一的要求就时把运动记录发出来。
今天周六了，一周也差不多结束了，而我这周因在家人的监督下，这几天我的坚持了下来。因天气的原因，有两天是在家里跳绳，每次跳了10分钟，约1500个左右，四天出门跑步，每天5公里左右，用时半小时左右。
我记得好像是周三的时候，我本来想着下雨了，我可以不出门跑不了，可以在家偷个懒。或许是自己在思想上就想着今天下雨，不用出门，给自己放个假。居然忘了自己在群里发了话，到了晚上八点多的时候，群里的家人们就开始艾特我，问我今天怎么没有运动，噼里啪啦的说了一堆。而我又不好意思说，今天懒，不想动。
想想还是动吧，毕竟话都说出去了，也不好意思不坚持啊。
下雨了，你不是卖了跳绳吗，既然跑不了步，就跳绳啊，就这样，我又坚持了下来……
想想，那天如果不是家人的督促，我可能又会像以前一样。
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