起床：7:20
就寝：1:30
天气：大太阳
心情：爽
昨日完成的任务：已圆满完成！
最重要的三件事：
1带孩子练拳击
2去天虹玩
习惯养成：今日头条更新一篇
这周完美完成！
拳击儿子好像不感兴趣，估计没有好的老师。
儿子体验了足球课！
今天我的收货很多！
今天练拳击了
陪儿子玩了一天
今天练拳，我的呼吸不到位！吸气涨肚子，吐气的时候收紧肋骨！不够到位！
以前我的抱架一直有问题，今天练直拳和后直。
体脂10有点脂肪肝！改进了
1.今天有点进步！
2.晚上需要复盘下！
3.儿子很开心
我想要财富自由，我要投资脑子，锻炼身体。
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本文标题：2022-11-12本周计划圆满完成，带儿子去练拳击！ - 草稿
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