今天是什么日子
起床:7:20
就寝:1:30
天气:大太阳
心情:爽
任务清单
昨日完成的任务:已圆满完成!
最重要的三件事:
1带孩子练拳击
2去天虹玩
习惯养成:今日头条更新一篇
周目标·完成进度
这周完美完成!
学习·信息·阅读
拳击儿子好像不感兴趣,估计没有好的老师。
儿子体验了足球课!
今天我的收货很多!
健康·饮食·锻炼
今天练拳击了
人际·家人·朋友
陪儿子玩了一天
工作·思考
今天练拳,我的呼吸不到位!吸气涨肚子,吐气的时候收紧肋骨!不够到位!
以前我的抱架一直有问题,今天练直拳和后直。
体脂10有点脂肪肝!改进了
最美好的三件事
1.今天有点进步!
2.晚上需要复盘下!
3.儿子很开心
思考·创意·未来
我想要财富自由,我要投资脑子,锻炼身体。
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