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2022-11-12本周计划圆满完成,带儿子去练拳击! - 草稿

2022-11-12本周计划圆满完成,带儿子去练拳击! - 草稿

作者: 为宝贝而战 | 来源:发表于2022-11-12 22:02 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7:20

    就寝:1:30

    天气:大太阳

    心情:爽


    任务清单

    昨日完成的任务:已圆满完成!

    最重要的三件事:

    1带孩子练拳击

    2去天虹玩

    习惯养成:今日头条更新一篇


    周目标·完成进度

    这周完美完成!



    学习·信息·阅读

    拳击儿子好像不感兴趣,估计没有好的老师。

    儿子体验了足球课!

    今天我的收货很多!


    健康·饮食·锻炼

    今天练拳击了


    人际·家人·朋友

    陪儿子玩了一天



    工作·思考

    今天练拳,我的呼吸不到位!吸气涨肚子,吐气的时候收紧肋骨!不够到位!

    以前我的抱架一直有问题,今天练直拳和后直。

    体脂10有点脂肪肝!改进了


    最美好的三件事

    1.今天有点进步!

    2.晚上需要复盘下!

    3.儿子很开心

    思考·创意·未来

    我想要财富自由,我要投资脑子,锻炼身体。


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