总有一句话说：“懂得了这么多的道理，还是过不好这一生。”实则不然，关键是有没有想过好的心还有行动，由觉知开始~
记录一次非暴力沟通成功~
周日早上，儿子有跆拳道课，上上周上了第一次课，昨天是第二次课。
一早起来，就一直叨叨：“妈妈，我不想去上跆拳道。我不想去……”我自己在忙，我没有空搭理他，就说了句：“妈妈知道了。”现在的我几乎不太说教了，因为说教几乎没啥效果，那就所幸放弃了这个念头，在当下就接纳他的这个想法吧，等下再来处理这个问题。（今天读书群里还有人在说，接纳两个字，其实是最难的，接纳不等于说服，接纳不等于放任，接纳就是接纳当时发生的一切，不带任何评价。反正我觉得我表述起来都很难。）
接纳
吃完早饭，我给他穿道服，他就开始哭腔了：“妈妈，我不想去上跆拳道。”如果是以前，我肯定会问：“为什么不去啊？”
现在的我，育儿育己的路上有了里程碑式的进步，所以今天我一定要码下来，复盘总结下，然后也分享给大家，遇到挑战的时候该怎么办？说教和问为什么，对于低龄的孩子来说没有什么效果的，问为什么的时候，女孩子有可能是会表达能力强点，会有反应，我家儿子很多时候都是不知道为什么的？每个孩子都是独立的个体，性格秉性不一样，作为父母只能差异对待。
场景就是如此，孩子和我们有挑战的时候，首先去解决情绪，再来处理问题。（先共情，接纳情绪，引导孩子说出自己的需求）
然后，我蹲下来，把裤子放一边，看着他的眼睛说：“妈妈看到你第一节上跆拳道课，一个半小时下来，满头大汗，而且中间只休息了一点点时间，是挺累的。”
儿子点点头，然后说：“是的。”
我：“妈妈觉得你很了不起了，虽然很累，第一次上次，还是坚持了一个半小时。”
儿子：“嗯嗯，可是动作太难，很多我都不会。”
猛然间，我感觉他可能是因为动作不太会，别的孩子都会了，有挫败感了，他的本意是希望能和别人一样好，对自己要求高了。
我：嗯，你是不是觉得别的小朋友都会了，就你不会，有点挫败感了，你希望和他们一样好？”
儿子：“是的。”
我：“妈妈看得出你还是很喜欢跆拳道的，你想做得和别的小朋友一样好，只是动作太难了，那我们想想办法，怎么解决这个问题？”
儿子：“你去和老师说下，让动作简单点。”
我：“好的，妈妈去和老师说，因为考虑到你是第二次上课，让老师对你降低点难度，这样可以吗？”
儿子：“好的。”
然后，就开开心心地穿上了道服，上课去了。
到了会场，还是有点点情绪，带着他和老师沟通以后，就上课了，整堂课精神饱满，积极性也挺高的。
孩子的行为背后，都是有需求的，只是更多的时候不太会表达。倾听他的声音，引导他表达自己的想法和需求，情绪一旦被看见，后面解决问题就很容易了。
非暴力沟通+正面管教 是亲子关系和人际关系的不二法门，当然还是需要刻意练习，从觉知开始，慢慢指导行动。
开心的是：自己终于可以抛开说教，讲道理，这些无用的工具，走上了另外一条沟通的道路，路很长，慢慢走~
因为更年期遇到青春期的日子也在等着我，
我时刻准备着~
因为不管什么时候，什么年龄，什么地点，
最好的状态是能看到自己，也能看到对方。
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