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每日舞动的坚持(妙熙怡原创434)

每日舞动的坚持(妙熙怡原创434)

作者: 妙丫丫POI | 来源:发表于2018-12-13 09:01 被阅读72次
嗨,我是妙熙怡,也是妙丫丫。很开心认识你!我是爱与美的传播者,在舞动中连接身体,在学习中让爱流动,与我一起,由内而外改变!

最近迷上了早晨跳舞这事,虽然还在养成习惯的过程,但只要早上有空,都会跳一跳。

一开始在家里跳舞,喜欢优美的音乐,自那天和姐姐在楼下跳了《小苹果》,我喜欢上了这个编舞。这是姐姐自己的编舞,简单易学,特别适合毫无基础的我。

那天,在楼下,刚开始,伴随我的是不好意思,但凡在大庭广众之下,我会顾虑很多,自然就紧张了,随着音乐和姐姐的带动,什么不好意思,什么害羞,什么紧张,都byebye。完全跟着跳起来。

一曲下来,我才发觉,自己在家是随曲而动,现在才是跳舞。锻炼身体啊。

跳了几遍后,开始舞动的音乐《Namaste》,这是瑜伽音乐,在大幅度的跳动后,缓慢得随曲而动,让整个身体放松下来,这感觉,蛮不错哟。

每日舞动的坚持(妙熙怡原创434)

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