2022-4-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6点

就寝：10点半

天气：晴

心情：高兴

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：读书10本，普通话学习，研究生论文撰写。每周1篇小文投稿。

本月重要成果：工作汇报1篇。

今日番茄钟：把时间分成小块，集中精力先完成重要通知的拟定

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视：

人际的投入：慰问许久不联系，辛苦工作的朋友

开卷有益-学习：论文开题报告撰写，真是头痛啊。

读书：20分钟，不要独自用餐。

听书：打卡普通话朗读。完成打卡任务。

健康与饮食

今日步数：0

今日锻炼：半小时跳绳。

今日饮食：简单饮食，不吃面食。

好习惯打卡：开始简书晨间日记。每天普通话学习。提醒儿子学习任务完成。