美文网首页
写作成长计划-03-【心理】

写作成长计划-03-【心理】

作者: 田蜜君 | 来源:发表于2018-05-04 18:29 被阅读0次

内向的人,最懂社交恐惧症


       看到这个选题,我便陡然一怵,心有戚戚焉。

       我自认为算是一个开朗和气的人,喜欢和朋友一起待着或闲聊,愿意主动和人交往,长时间独处会感到寂寞烦闷。然而社交恐惧症却也像暗疾一样会不定时地发作。

       有时走在外面,似乎觉得有很多人在盯着我看,突然间异常地尴尬。莫名其妙地不好意思,对什么都不好意思,不好意思去饭店吃饭,不好意思点餐,怕点餐的时候服务员盯着我看,或是有什么想法。不好意思进蛋糕店买东西,不知道营业员看到我买的糕点会想些什么。如果这些都是自动化操作就好了,或者都是机器人服务。

       有时不愿意出门,怕遇见邻居,或是什么遇到半生不熟的人,不知道说些什么,能回避就回避。

       有时甚至害怕朋友找我,只想一个人待着,不想说话,希望避开所有的社交活动,害怕别人揣摩猜测我的生活或是想法。

       原来,我还是一个内向的人啊!

       哎呀!真是没救了,我也不知道该怎么办。我能做的就是在与人交往时,努力表现得亲切和蔼,以宽慰那些和我一样甚至更严重的社交恐惧症患者的心。

相关文章

  • 写作成长计划-03-【心理】

    内向的人,最懂社交恐惧症 看到这个选题,我便陡然一怵,心有戚戚焉。 我自认为算是一个开朗和气的人,喜欢...

  • 【写作成长计划】-03-人生

    你的下一个五年目标是什么? 五年?好像离我好遥远啊! 我甚至没想过,我下一年的目标是什么。 五年后,我如果考研成功...

  • 7/100一次只做一件事,你会不一样

    2019年年初,自我成长方面定下了“阅读、写作、演讲、心理学”的计划,且把“阅读、写作”聚焦在“心理学”,向花仙子...

  • 2022-05-21《用写作重建自我》 第1天

    从今天开始,再次开启日更写作计划,此次日更以自由书写为主,结合自由联想,来用写作+心理的方式,努力实现自我成长。 ...

  • 2018-05-04

    【写作成长计划】0...

  • 202110复盘、202111计划

    一、10月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—写作,思维,心理学 【计划阅读】31本 【实际阅读】31本 【输出...

  • 计划 成长 写作

    孩子的假期要结束了,为了让孩子能保持个好心情,好状态迎接新学期,带她又是游泳馆,又是电影院的折腾了两天。她妈用调侃...

  • 写作,自我发现的英雄之旅

    写作思路整理: 1、主题:写作 2、心理学内容植入:自我成长的痛与乐 3、相关书籍 (1)《心理学与个人成长》 (...

  • 《清醒思考的艺术》读书笔记(2)

    这是 chaim “ 365 日写作计划”第 108 天的写作内容。 4、从众心理 从众心理是仅次于股市泡沫和股市...

  • 走出关系的迷宫,重回家庭花园

    作者_云清 «懂得爱在亲密关系中成长»--正文03-解读-云清 ...

网友评论

      本文标题:写作成长计划-03-【心理】

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wxhjrftx.html