蓝方，早安，现在是北京时间11月11日早上十点，感恩你愿意和我一起分享你的疑问，我现在一边思考一边回复你。
（1）“一方面是对孩子无条件的接纳和爱。另一方面，又温柔有界限。不破坏孩子正向感受和对孩子有期待有要求，这两个矛盾吗？”
你问，一方面是对孩子无条件的接纳和爱。另一方面，又温柔有界限。不破坏孩子正向感受和对孩子有期待有要求，这两个矛盾吗？
以我目前的认知和曾经受过的教育，及自己的实践和理解，我觉得是不矛盾的。
凡事有两面，我现在的教育前提是，孩子的所有行动，我都会去了解他背后的需求是什么。因为他不会无缘无故的闹情绪，为什么会有天使宝宝和恶魔宝宝一说，因为这些都是父母首先贴的标签。但为什么会有这些标签，首先的感受就是来自于成人的情绪。我们不能否认，我们每日需要兼顾的大量事务，很有可能是连我们自己都会忽略了自己，当觉察自己很累的时候，才感受到，为什么会越活越累。但是现在我们不一样了，我们觉察自己有情绪的时候，我们可以迅速调整。因为我们知道，如果释放和解压，但孩子是不知道的，所以需要我们从小引导他。我们其实，透过孩子看自己，自己也会成长不少。
回到问题，对孩子无条件的接纳与爱，我们可以这样来理解。这里讲的无条件接纳，我的理解是指孩子的情绪，当孩子有情绪的时候，其实是他不懂得表达的表现，他没法用语言表达出来，所以才会有了我们所认为的乱发脾气和不讲道理。但其实，他愿意表达情绪从另外一个角度来看，也是好的。为什么他不对其他人表达，就只是对亲近的人表达？是因为他需要得到你的关注和爱。但重点是，我们最初还没能完全接纳孩子情绪之前，我们自己的情绪也随时牵动着孩子。我们对每件事情的处理态度和方式，无时无刻都在影响孩子日后遇事时的处理结果。
处理孩子情绪的前提，是我们自己能够先处理自己的清楚，我们接纳孩子的情绪，蹲下来抱抱他，看着他的眼睛，温柔的重复他的感受，让他知道你此刻在关注他，感同身受，让他感觉到你的爱。待他情绪平复时，询问情绪爆发的原因，了解他的需求，引导他正确表达，告诉他现在他的情绪是难过？委屈？是什么需求得不到满足？他的希望是什么？让他逐渐的能够明白自己现在的情绪是什么。日后，他难过了、受委屈了、伤心了，他就会知道如何表达，而不是通过耍赖、发脾气或者其他肢体语言来实现需要被关注的这一需求。
我知道需要成人在兼顾众多事务之时还需要兼顾孩子的情绪很难，但如果你首先能照顾好自己的情绪，其实，很多问题能够迎刃而解，想想吸引力法则。孩子的情商，就是这样开始被逐渐建立起来的。
说到这里，“不破坏孩子正向感受和对孩子有期待有要求”是不是就会很容易理解了？所有沟通，建立在孩子的需求之上，一切都不是问题。一定要记得，孩子还不会表达情绪的时候，我们就只解决他当下的情绪，带心情平复了，我们再来看看他的需求是不是超过了他实际需求之外，再慢慢讲道理。我家的大儿子从来不会对我闹着要买玩具，有需求，会列入购物清单。即使在面对众多诱惑，他都能和我好好说话。我觉得，这一切都是因为之前的铺垫而得到的结果。蓝方，你认同吗？
下面我讲讲我自己的事情。我从小，自觉比同龄的小伙伴心理年龄都大，虽然我提早了读书。由于我爸爸妈妈的思维方式影响着我，所以我自小被锻炼的思维就是会想多一步。
说到家庭教育，我的父母对我影响非常大，我曾经在早睡团的晨间分享里做过一个主题分享——《母亲的身份》，稍后我可以把那个分享找给你听。我在里面讲到，“我曾经在NLP智慧父母的课堂上，我写下了我的父母至今为止对我影响最深的八条信念，它们分别是：1、懂礼貌、尊重长辈；2、爱惜自己；3、与家人相亲相爱、愿意付出；4、顾及他人感受，有效沟通；5、乐观的心态，没有解决不了的问题；6、反思，如何才能做得更好；7、乐于助人，并且有限度的提供帮助；8、善用时间，高效做事。回顾我的童年，我无不深受着这八条信念的影响。感谢我的父母，把我带到这个世界上，感受着阳光雨露和人情冷暖。
我们的孩子们都在飞快地成长，而我们也从未停止过变化，我们周围的这个世界也没有一刻是静止的。大家都全然的接受了生活，就是伴随着变化的这样一个事实，努力地思考，然后付诸实践，如何才能更好地利用这些变化，使家庭变得更加和谐呢？遇到挫折的时候，母亲会告诉我，既然无法调整外在的环境，那就尝试调整自己的情绪。种种的种种，让我受益良多，我决定将这美好念想，传承给嘉懿、司泓和司沛，让为自己能够成为他们的榜样，而努力和奋斗。”
（2）“极至的利他就是利己 那和有界限感是不是矛盾呢？我感觉不是矛盾 但又说不清楚这两者如何并存。”
关于这点，我现在感受最深的是，情绪的调节能够达致和平共处。如果你能够理解我第一条问题的回复，这一点，你应该就能理解了。有界限是有底线，就譬如拿孩子的例子来说，如果我们能第一时间觉察他的情绪和协助他平复自己的情绪，他就能如实表达他的需求解决问题，而我们就不需要用更多的时间来处理这个问题所带来的连锁反应，当我们知道他的需求是否合理，就是看我们是否坚守底线的时候了。
如果是大人的需求，就更容易理解了。譬如帮助他人，你一般会如何帮？是直接做好给他结果吗？他下次依然会回来寻求你的帮助，对于你来说，可能你会采用不同的方法解决，但对于他来说呢？其实没有任何帮助，因为他还是不会。
但如果我们把他教会了，我们不但同时可以采取不同的方式表达和陪同他去理解或者实践，我们同时是倒逼了自己成长，因为你会了，不代表你会把对方教会。不是有句话叫做——“最好的学习就是教会别人”吗？譬如之前的导读，我需要自己先把书读透了，理解透了，自己通过实践了，我才能总结和输出，至少不能误导，那你说，我这样，是不是会比其他的小伙伴成长得更快？极至的利他就是利己，我在这里，有深刻的体会。同时，有界限感，就是你帮助的程度去到哪里了，依然是底线的问题。如果你知道答案，但是如果你提供能令他自己愿意去寻找答案的方向或者问题给对方，这样，对他的帮助是不是会更大？而不是直接告诉他可以怎么做，毕竟每个人遇到的事情都不一样，大环境也不一样，身边共事的人也不一样，如果他能通过思考得到答案，并且举一反三，对他才会最好的。你认同吗？
今天先探讨到这里，期待你的反馈，感恩。
刘喆
北京时间2019年11月11日11:12
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