文:啡哥
2023.7.5日,早起的第二天。
昨晚还有一些事,但是提醒自己要早点睡,不然第二天就没办法早起了,早起是因为要洗衣服晾衣服,这个时间必须要有一个小时。
又能早起又不用晚上那么晚洗衣服,所以洗衣服就成了早睡早起的催化剂了。
挺好的,一大早放衣服入洗衣机,然后出去走两圈,再回来晾衣服。
但愿,能持续下去吧!
早起第二天
早起锻炼的第二天
早起打卡第二天。
目标早起 第二天早起跑步一小时
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