柯建希教练课第一天笔记

幸福的人一定成功 成功的人不一定幸福

人要与人连接，还要与有生命的事物连接。

心理营养充足治百病，人的一生都需要补充心理营养。

感受是身体内在的反应，感受表现在外就是情绪，无所谓好坏。

感受决定行为，如果能用口表达出感受，行为也就会好多了。

我可以表达生气，但是不可以生气的表达。

现在的离婚率太高了，黑龙江省离婚率达到了65%，高离婚率其实是我们这一代在为我们的父母在买单。

太多人现在习惯封闭情感，屏蔽感受。这样做的目的是避免让自己受伤，保护自己。

不止我们需要教会孩子表达感受和情感，我们自己也需要表达情感和感受。

我先满足他人的渴望，他人就会满足我的期待。

我们常常问孩子的问题是“爸爸妈妈怎么样，你才会开心？”  实际上我们需要问的问题是“爸爸妈妈很开心，你会怎么样？”

人格独立最重要。

人需要与人沟通，因为沟通会产生链接，链接就会有良好关系，而良好关系就是财富。所以我需要处理好与所有人的关系。我需要与人沟通 链接。

与父亲的关系代表财富和事业，与母亲的关系代表与所有人的关系。