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【生命的重建】你现在拥有的都是你所需要的

【生命的重建】你现在拥有的都是你所需要的

作者: 会写代码的心理师赵征 | 来源:发表于2019-05-28 21:36 被阅读0次

    很多人想要改变自己,想减肥,想早起,想工作努力,改变浑浑噩噩的生活状态。但是每次一开始没几天,就放弃了。

    因为你减肥坚持了两天,上称发现重了两斤,所以你就放弃了。

    所有你现在拥有的都是你所需要的。

    你需要减肥,所以你就肥了。因为有肥才能减。

    你需要熬夜,因为熬夜会让你觉得你自己很努力。

    你需要生病,因为生病能获得别人的关爱。

    你所想的,你所说的就是在造就你的未来。

    放弃你的需要,你才能有真正的改变。好在我们需要的仅仅是两个字“愿意”。只要你愿意,自然的灵感,或者你的潜意识就会告诉你怎么做。你所想的和你所说的都会得到回应。得到回应之后,你会发现你的力量源源不断。你所想的,你所说的所有内容就是在早就你的未来。

    你的头脑是一个工具,可以随时改变。

    你所选择的想法造就了你的经历。若干你相信那是一个难以改变的习惯和信念,那么你所选择的信念终将会在你的身上成为现实。你愿意选择相信“对我来说改变很容易”,那么你的这种选择最终就会在你的身上实现。

    关于怨恨

    关于怨恨,在写这篇文章之前就看了一位会员的文章,很幸运的是这位会员心中似乎没什么怨恨,有讨厌,有不喜欢,有生气,但是谈到怨恨,似乎也达不到这种程度的怨恨。这是一件很幸运的事情。如果你心中无怨恨,那么也很正常,至少你的生活看上去应该过得不会很痛苦。理智上的“我不应该恨谁”,还是自己真的没有怨恨,这两件事情要搞清楚。很多人不敢怨恨别人,因为她觉得怨恨别人的话,是自己无能的表现。“我如此智慧,他如此低级,我恨他就是对我智商的侮辱。”这是很多思维至上的人的一种常有的思想状态。

    用理智战胜情感,还是真的心中无恨,我希望你能是后一种。

    当然无论是第一种还是第二种,你都可以用原谅、理解、宽恕来对待它。你真的宽恕了,还是嘴上宽恕了,还是理智上觉得应该宽恕。这个就需要你用心去领悟了。

    让爱在你的心中流淌,你心里有多少爱,你就有多幸福。

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