每日事项

1. 身体观察和护理

◦ 每天量体温，体重

◦ 观察口鼻，清理鼻腔：可滴生理盐水，软化鼻屎后用小棉签清理；剪指甲：按需

◦ 观察肚脐，打疫苗的地方是否有异常

◦ 湿疹/热疹：保持室温，可用桃子水涂抹或者滴到洗澡水；是否红屁股：可涂抹屁屁霜

◦ 每日记录喂养情况，维生素，大小便情况等

◦ 不要亲宝宝的脸和手，宝宝可能会吃手，避免细菌进入

2. 抱宝宝

◦ 一般横抱，宝宝拍嗝竖抱；宝宝洗澡可用橄榄式

◦ 如何抱宝宝：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjI4ODQ0Nw==&mid=2650885757&idx=1&sn=a1ce8791c6d262bb4bb28d1969667c66

3. 大小便护理

◦ 大便：棉柔巾蘸温水 屁屁蘸干净 检查外阴是否有大便一起蘸干 再用纸巾把水擦干 保持屁屁干爽 一天擦2-3次屁屁霜防止红屁股；适当可以晾一下屁屁

◦ 观察大便情况，正常大便呈黄色，母乳喂养偏稀，奶粉喂养偏干。https://jingyan.baidu.com/article/8ebacdf0e8317449f65cd524.html

◦ 小便：根据小便量，超过2-3次更换一次尿不湿

◦ 如何更换尿不湿：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MjM3NDQ1NA==&mid=2247485207&idx=2&sn=9a0988ea457e025fd6d9e06e71fc29ce

4. 喂奶

◦ 按需喂养，每一公斤150ml；嘟嘟现在一般一顿80-100ml，2-3h一次；冲好的奶粉/加热后母乳超过2小时不能继续喂

◦ 喂奶粉：先加45度水 按照比例添加奶粉（一般每30ml加一平勺） 摇匀后滴一滴在手上试水温 喂宝宝时保持奶嘴充盈 排气孔朝上 避免吸入气体

◦ 母乳瓶喂：冷冻母乳先放入冷藏解冻 冷藏母乳倒入奶瓶；放入温奶器加热 温奶器打开开关后选快速温奶5分钟左右试水温；如果时间充足最好选恒温45度热奶 减少营养流失 冷藏母乳最多保存24h

◦ 维生素：母乳中缺乏维生素A，D；每日交替补充维生素AD和D3

5. 拍隔

◦ 每次吃完奶都需要拍嗝3-5分钟

◦ 吃完30分钟不要做运动或者摇晃宝宝 尽量竖抱宝宝 防止吸入气体过多导致吐奶 呛奶

◦ 没拍出来也没关系，多竖抱一会并观察

6. 睡觉

◦ 吃完奶后睡着需要观察10几分钟 睡觉保持5度倾斜 保持侧卧 防止吐奶

◦ 盖被子盖到胳肢窝以下 床上少放物品方式宝宝乱动 堵塞口鼻

◦ 左右交替睡保持头型

7. 奶瓶清洗和消毒

◦ 每次用完用奶瓶清洗剂清洗，再清水冲2遍；消毒器进行消毒烘干；

◦ 消毒器底座有水垢可以用白醋浸泡后用纸巾擦干净，其他配件可用奶瓶清洗剂清洗

8. 洗澡

◦ 夏天每天洗，秋冬可以2-3天洗一次；一周用1一次沐浴露  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2NzQzODM3NA==&mid=2247499325&idx=2&sn=fe6b8ea9d207e232be2c8f8be9bcbdbd

9. 抚触，排气操，被动操

◦ 促进宝宝生长发育，帮助排气和消化  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjI4ODQ0Nw==&mid=2650877376&idx=1&sn=61c654d2e96c8af755b015d3c4f858a0

10. 早教

•  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjI4ODQ0Nw==&mid=2650882813&idx=1&sn=413d873a2fbcdc5adde2488f788d769f

宝宝状况处理

1. 宝宝打嗝：打嗝是一件很常见的生理现象，宝宝通过打嗝将胃肠道内的空气排出去，一般不要处理

2. 宝宝哼唧烦躁不安，哭闹怎么办

◦ 检查室温，宝宝是否冷了或者热了，增减衣物

◦ 检查大小便，需要时更换尿不湿

◦ 饿了，跟上一次喂奶时间超过2h

◦ 胀气不舒服，可以做排气操，帮宝宝按摩肚子

◦ 惊吓，需要安抚：抱着轻拍宝宝，说话，放音乐

◦ 闹觉，需要哄睡：白噪音，飞机抱，包裹，轻拍宝宝

◦ 需要陪玩，和宝宝说话，换个姿势抱，四处走动，分散注意力

◦ 是否发烧或不舒服，必要时就医

3. 呛奶急救，每个家庭成员都需要学会

◦ 海姆立克急救：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5NTEwMTkzNQ==&mid=2247488539&idx=1&sn=04044d915e913ef69c0568cdd6fd82f1