早睡早起吃早餐做自己（28）

2021年第28天，晴 最低温度0°

人的状态有好有坏很正常，就像月有阴晴圆缺，试图去控制情绪往往适得其反。我们要顺着着它但不能惯着它。你能发现自己的小情绪吗？

放慢才能看到本质，才能从慢到快，进而更加自如的组合和变化为各种快。而不是在各种快中看现象。我之前总是催促快，学东西也是追求快，其实没有慢是快不起来的。除非已经掌握了慢的技法。真正厉害的人能化繁为简，也能由简入深。各种状态自如切换了。高手的过招往往是自然而然。