3/21，尝试提高元认知能力

3/21，尝试提高元认知能力

    今天是个充满传奇色彩的一天，遇到了诸多不顺。

      下午一点多，突然收到在外地的一姐们，也是我的超市会员的短信问我来不来株洲，她回来了。之前约了她很多次都没约到，好不容易回来了，而且只有半天时间，我肯定要赴约啊。于是赶紧定了一个半小时以后的高铁票，收拾一下就出门了。从喊车到地铁站，上地铁一路都非常的顺畅，我还在暗暗窃喜，太顺利了，一切都是那么的完美，肯定能赶上高铁。就在这个时候肚子突然一阵抽痛，抽痛越来越频繁，没办法到了高铁站第一件事赶紧找厕所。

      解决了人生大事以后，一看，天呐还有十分钟发车，于是我一路狂奔，插了个队到了进站口，一刷身份证，天呐，我买成了普通火车，不能在高铁站坐。好不容易重新买了票进去，一个半小时以后车次。如果是以前我肯定心情非常的懊恼，会怪自己。可是今天我一心只想去见朋友，晚一个多小时又何妨？于是悠然的去买了些甜品找了个舒适的座位，我甚至还有点小开心，正好有时间学习一下专栏。

    就在这个时候，朋友发信息说，她临时有事，要去一趟韶山，株洲到韶山来回要两个小时，实在不行就只能下次约了。我想好不容易约到了，马上要见面了，怎么能放弃呢？！跟她确定我同行，并不影响她。接下来的时间，我就是处理了一些公务，学习专栏，按点上车，终于见到了她。

    今天整个过程其实不太顺利，但我真的是一点都没有烦躁和郁闷，遇事解决事，不顺的时候就用能量学大师的那句口头禅“太快乐了”，因为今天我的目标就是要见到那个朋友，所以其余的这些事情，我都觉得只是插曲。

      自从学习了笑来老师的专栏，元认知那节，我突然领悟到你的情绪应该由你自己控制得住，而不是由情绪控制你。从那以后，我好像真的很多坏情绪都不见了。