周总结｜尽人事，听天命

3.27-4.2

这一周上了五天班，休息两天。上班的时候都比较忙碌，也在认真地做事。工作之余，看了会书，写了会字，做了会运动。

休息两天，一天写了四篇小作文，一天写了一篇月总结。昨天状态不是很好，早上赖床了，八点钟才起床，坐在床上急于买东西，逛商城蛮久，耗费了不少时间。上午运动的时候也不在状态。不过好歹完成了运动，洗了一大桶衣服，写完了月总结，我还是比较有成就感。

对于运动，我觉得我有些急于求成了，每天花费不少时间，但是却没达到理想的效果。一周上了五节瑜伽课，以往每周至少上四节瑜伽课，这个频率算是比大多数人都勤快，但是却没有明显的进步。上了很多节课，还是瑜伽新手，老师说我很多地方动作没到位，缺乏力量和技巧。我需要一个私教老师去辅助我完成标准动作，但是私教太贵了，目前我还没有能力去支撑几百块钱一节的私教课。

我也意识到不能自己瞎练，就算没有老师，也要自己摸索。运动不求多，适度且精准就好。我要把更多时间精力放在写字和工作上，以后攒钱了就有能力上私教课，可以更快更好地解决我的身体问题。

对于写作，相比于前几周，这一周明显勤奋多了，是因为我开始下定了要日更的决心，每天除了日常工作学习运动外，我的主要精力都放在写作上。规定自己不写完一篇文章就不准做其他事。排除了很多杂事的干扰后，我开始能够集中地写作，更快地完成目标。

写文章的时候，开始还无法下手，没有明确的思路，不知道怎么写，需要花时间去多看范文，或是花时间去回忆去想象，慢慢地才找到状态。在无法下笔的时候，精力会比较松散，会逃开文章，这里看看，那里看看。有时候必须得用强制的手段让自己安静下来，集中精力。

对于阅读，这一周读的书甚少，只看了一两章《狂飙》，看了两节《带蛤蟆先生去看心理医生》。目前的阅读比较松散，不深入也不精致。只是广泛涉猎，陶冶情操，取悦自己。

对于生活，我的拖延症得到了缓解，凡事看的比较开，不能做完的事情，当即放下，等到有时间再去做。这些直接表现为睡觉的时间提前，下班时间也在提前。

保持一个好状态并不容易，好不容易养成的好习惯也可能因为一件小事轻而易举地被打败。一个人不可能状态一直都很好，总有不好的时候，要去接纳自己不好的时刻，然后改变。

凡事尽人事，听天命。做好自己，其他的不用去管。