1组龙美丽《21天演讲学习》D4天

1组龙美丽《21天演讲学习》D4天

时间:2018.08.14

地点:yy频道

主题:用演讲易筋经谈谈自己的工作或事业

参加人员:一组成员 组长:张奎林 组员:莹莹 龙美丽 项莲娇 贺丽轩 齐航

尊敬的益承老师！各位同学大家好！

我是1组龙美丽，我来自美丽的月亮之都-江西宜春

经过四天的演讲学习让我收获颇丰，第一天演讲的目的，方法技巧。第二天用姓名示意法介绍自己，第三天自己演讲的紧张经历

第四天即昨天晚上的学习内容有演讲的易筋经，应景的开头和要说明的三个点，今天的作业是用演讲易筋经谈谈自己的工作或事业，我的工作是一名妇科医师，在我行医的临床过程中，发现现代人有很多的不良生活和饮食习惯，我想通过学习演讲来做引导人们注重良好生活，饮食习惯预防疾病，常见的不良习惯有以下几点:

第一点是生活的不良习惯，包括刷手机晚睡，晚睡早上起不来，不运动，导致身体免疫力下降，工作效率下降，产生焦虑。

第二点是饮食的不良习惯，晚起后没时间吃早餐，晚上吃宵夜，会影响睡眠，吃油炸食品，喝冰镇饮料等等都会引起一系列身体疾病

第三点是不良的情绪，现代人生活节奏快，工作压力大，贫富悬殊较大，让人产生各种不同心里压力，需要及时的调节和疏导不良的情绪

以上三点都非常容易导致人们身心疾病的发生，我希望通过益老师的演讲学习来提升自己的演讲水平，用来开展指导人们通过调节各种不良习惯来预防身心疾病的宣教课程，帮助人们意识到不良习惯对身心的危害，从而及时做出调整达到预防疾病发生的目的，能为社会做出一点贡献，也能体现我做为一名医师的价值，祝愿人们都能远离病痛，过上健康幸福的生活！！！

我的分享完毕，谢谢大家

1组:龙美丽

                              2018-08-14