人生的老路和新路

有一段时间，一直紧紧盯着自己身上的问题，想要去解决问题。那段时间过得很痛苦。虽然整个人有了很大的成长，但回想起来，感觉挺黑暗。

最近脑中会出现这样一幅画面。画面中有两条路：一条老路和一条新路。老路上有一些大大小小的坑，有一两个坑特别的巨大。我每次开车经过时，都感觉很颠簸、很辛苦。尤其是路过这几个特别大的坑时，好怕自己掉到坑坑里去。还有一条新路，这条新路挺平坦的，没有坑坑洼洼，只是长度还不够长。我在这条新路上开车时特别的舒服。但我一直会在纠结、犹豫：我不弥补老路上的这些坑可以吗？·

这几天这个答案逐渐清晰：可以。

这条老路，就是之前我想解决原生家庭问题的思路。我之前一直想去解决原生家庭的问题。虽然有些成效，但我发现其实这些大大小小的坑是很难去全部填平的，尤其是那几个巨大的坑，我在填坑的同时，也让自己一直活在坑里面。所以，我过去那段时间一直活得很痛苦。

这条新路，就是我现在会更多地看到自己身上的优点、优势。我感恩我的原生家庭带给我优点和优势，同时我也凭借我的这些优点和优势，在爱情中吸引到与我相爱的人，在工作上不断有突破。这条路，走起来明显轻松很多、也高效很多。

心理学流派焦点短期疗法有这样的观点：我们不一定要去解决问题，而可以花更多的精力去创造更多好的东西。因为当好的更多时，坏的自然就会更少。比如，有个孩子经常旷课。过去的思路，是会先找到孩子旷课的原因，然后去减少这些原因的出现。其实还有另外一个思路，就是先找到孩子在什么样的情况下，会正常按时来学校上课，让这些客观情况增加，孩子可能就更乐意来学校了。因为我们让某人愉快地做某事，会比让他痛苦地不做某事的反面，要容易得多。

人生路上，我们都有两条路。一条是原生家庭传承给我们的老路，一条是属于我们自己的新路。我们无法选择自己的老路是怎样的，但我们可以创造属于自己的新路。