今天早上听了一节读者《从现在开始自律,其他留给时间》。
现观眼下,自律这个词,出现的频率越发高昂,因为大家都意识到,只有自律,才能让我们的每一天过得有意义,有价值。
自律是最低成本的高效益的一件事,可是能做到自律的人却少之又少,我们看了无数本书,都在教我们自律,可是还是没办法学会,因为养成自律,贵在坚持。
如果你想养成自律,那就从今天开始,从现在开始,从放下手机开始,从换上瑜伽服开始。
加油,相信自己,只要你坚持打卡一周,一个月,一年,最后一定会成就非凡的自我。
今天早上听了一节读者《从现在开始自律,其他留给时间》。
现观眼下,自律这个词,出现的频率越发高昂,因为大家都意识到,只有自律,才能让我们的每一天过得有意义,有价值。
自律是最低成本的高效益的一件事,可是能做到自律的人却少之又少,我们看了无数本书,都在教我们自律,可是还是没办法学会,因为养成自律,贵在坚持。
如果你想养成自律,那就从今天开始,从现在开始,从放下手机开始,从换上瑜伽服开始。
加油,相信自己,只要你坚持打卡一周,一个月,一年,最后一定会成就非凡的自我。
本文标题:欲戴皇冠必承其重
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