美乐家多种维生素——钙镁片

基础营养--多种维生素矿物质片，主要负责补充我们每天所需要的维生素以及矿物质，目的：达到全面及均衡的营养，但是里面没有蛋白质，所以我们产品基础模块里的基础是营养蛋白质粉，它和蛋白质粉以及抗氧化成分以及钙镁片该如何搭配呢？以下为简单分享：

怀孕期如何搭配营养辅助品？这里有2个原则：

1、前三个月不要食用任何功能性较强的抗氧化产品，（如爱维特，绿茶压片糖果等）

美乐家多种维生素——钙镁片

2、在不同的月份，胎儿发展的不同阶段给予不同营养!为什么讲孕妇，因为孕妇的整个过程，其实跟我们基础模块产品搭配的方式和方法是比较类似的，它有个变化和过程，那我们先一个个来看。

怀孕期女性分为三个阶段：

第一是准备期，为6个月。这6个月忌烟忌酒，生活规律，产品搭配需用什么？准备期间营养蛋白质粉、多种维生素矿物质片、在这个阶段如果有功能性的需求也可以使用，没有问题，在这里提到营养蛋白质粉不仅给她提供均衡的营养，而且可以减缓或消除未来的一些不适反应。

第二个怀孕期，分为1.前三个月不能用强化的抗氧化产品，可以用营养蛋白质粉+多维，安全而且营养均衡全面；2.  四个月到以后，鱼油此时是胎儿大脑和视力发育的关键期，这时候要补充DHA，吃到哺乳期结束；3.第七个月到哺乳期结束，这是要加钙镁片，如果说孕期的女性后期剖腹产，要加胶原蛋白果味饮，大约生前一个月要加，

第三个哺乳期，产品需求延续下来就好。

正常人需求类似，第一个出生后经历1--3岁，消化系统免疫系统逐渐成熟的重要阶段，3--6岁，大脑神经系统，视力发育关键的时候，不同阶段发育器官不同，12-16岁青春期，与成人需求一样，甚至，与25岁以上同营养，当然不含抗氧化，成人18--25岁一个阶段，这时候只要有均衡的营养就好，多维，营养蛋白质粉就一个就可以，接下来25岁以上就有区别，这时候要加上抗氧化的产品，25岁后分男、女！

女性：从22或25岁到45岁之间是一个阶段，35-45是一个阶段，45+是最后一个阶段

男性：22-35岁，35-60岁，男性60+，

1--3岁儿童观适健、儿童蛋白质粉，畅益生乳酸菌

3--6岁范德士先生承诺大陆市场将上市糖浆饮料。青春期除了抗氧化其余与成人一样，营养蛋白质粉、多维，此时是整个身体的巅峰期，相对而言足以，除运动员需要额外补充其他。

女性：22-35岁这期间，产品：营养蛋白质粉、多维、生理期时加钙镁片，平时不用。抗氧化：爱维特、蔓越莓选其一推荐爱维特。男性：此时营养蛋白质粉、多维。女性35岁以后抗氧剂：爱维特+蔓越莓，男士一样，钙镁片少一片。（女性一天4片，男性一天3片）女性45岁以后营养蛋白质粉+多维+钙镁片，男士过了60岁必须加钙镁片。

我们多维和钙镁片核心的竞争优势是什么？1、左旋糖复合技术，2、我们对比他牌优势全部采用复合配方。补充营养很重要，缺失如头发长的少掉的多，第一睡眠不足，第二缺乏维生素，如果感觉情绪紧张有可能是缺乏质氨酸或维生素B族或镁，如果头皮屑掉的比较多，有可能缺维生素B，牙龈出血缺维生素C，当身体给你信号，可能缺少维生素或相应的营养物质。3、多维、钙镁片分男女，很简单生理结构的不同营养素的需求自然不同，男性的营养素11种维生素+7种矿物质，女性相比男性矿物质多1种，含量多，有人问适用于美国是否适应中国人，我们的依据是中国居民膳食纤维指南推荐摄入量，这里你发现绝大多数比较低适合中国人，但是有几个是比较高的维生素C、维生素E、烟酸的含量比较高，这里昨天讲过左旋糖复合技术适合矿物质吸收率的提高。

我们吃了矿物质片尿是黄色的，维生素C是水溶性的，没有颜色，维生素B也是水溶性的，但是黄色，维生素B融入水不能被肾脏过滤，所以就自然排出来了。女士多维比男性多维多了铁的摄入。有人抬头会晕，很大可能是营养性贫血引起的建议搭配多维和营养蛋白粉，中国人贫血爱吃阿胶，阿胶的主要成分就是铁和一部分维生素B及一点氨基酸组成。体内运载氧气的车叫血红蛋白细胞，是由蛋白质组成，车斗是维生素B12和铁。

苹果能合成维生素C但人不能，我们体内唯一能合成营养素就是维生素D3 晒太阳就可以获取，其余的维生素都要靠食物获取。维生素B6有个外号叫开心的维生素，可以舒缓神经，态度积极。镁也是起到舒缓神经的作用。美乐家通过天然植物和相应的物理法提取维生素和矿物质。食物的来源中，有的矿物质吸收率比无机矿物质要高一些，不同人群矿物质吸收率也不一样，所以添加了复合配方。

有了左旋糖复合技术为什么还要添加复合配方？左旋糖复合技术也不是绝对在胃里不被分解的，有一些还是会变成离子状态，所以精选了不同来源的矿物质，能更好的帮助人获得更好的吸收率，以钙为例：添加维生素D3 来促进钙的吸收。

什么是复合配方？如在多维里比如钙有四种：有机钙、无机钙、。。。。。。。。。就是使用后产生效果。使用方法：多次随餐或餐后吸收率更好。女性不算生理期一天摄取：1000mg就够了。钙镁片左旋糖复合技术，需要维生素D3和蛋白粉来帮忙，帮钙在肠道内壁更好地吸收，蛋白质体内都有就是多少不同，晒太阳30分钟身体合成D3才够用，中国人维生素D3的缺乏数相当高，6%的人D3处于合格，60%的人缺乏D3，34%的人是平均值不一定够，所以促使钙吸收是需要额外添加维生素D3，美乐家多种维生素矿物质片和钙镁片都添加了维生素D3，这是复合的好处，如钙不被吸收，身体里排不出去，在体内变成离子状就容易结石。

钙镁是互相促进吸收，更好的骨骼钙化，使牙齿坚固，舒缓神经促进神经的信息传递，所以钙和镁要放在一起。复合钙镁的片的来源：分别为二种有机钙、镁，二种无机钙、镁，有雌激素钙吸收率高，45岁后女性雌激素减少或没有，因此得骨质疏松的比率要高，所以钙需求量大，而男性60岁以后雄性激素才会下降，这是就需要补钙。

在什么情况下身体会感觉需要补充：1、身体抽筋，正常情况下钙会维持你神经的正常兴奋度身体大量缺钙肌肉就好过度紧张出现抽筋2、女性生理期或更年期，还有刚出生的孩子情绪比较焦虑，镁是安抚神经不过度紧张。孕妇补钙量足够就不会得骨质疏松，孩子营养足更好带。三种人群需要特别补钙：1、糖尿病2、更年期3、甲状腺紊乱。

优势：左旋糖复合技术将分子更小化，复合配方营养更全面，吸收效率更高。