很长一段时间,我一直处于焦虑、抱怨的情绪中,这种负面的情绪直接影响了我的工作、生活与家庭。
慢慢的我会把这些负面的情绪转达给身边的同事、家人,现在我终于知道作为倾听者这是怎样的一种体验,真的是糟糕透了,我为当时那么悲观负面的自己而惭愧。
最近我开始看书,其中有一本《不抱怨的世界》,利用周末的时间我看了一半深有感触,潜移默化的我开始从内心深处向外改变,心里不会抱怨过多的客观存在,每天嘴角挂满微笑,时刻保持乐观的心态,相信一切美好都会发生。
当我开始转变后,身边的同事却开始一顿抱怨,说我之前的负面情绪一直影响了他,现在的他是多么多么的糟糕。说实话,听着他没完没了的抱怨,我一点好心情也没有,真的觉得世界上怎么会有这样神经的人,他嘴里说着:“看你竟然变的这么好,我却改变不了,成了自己最讨厌的样子。”
看他这个样子,说实话,我再多的苦口婆心对他也无济于事,根本没用,因为他的心病只能自己从内向外医治,客观的说辞只能是浪费口舌。很狭隘的一句话,他是不是确实不喜欢我变好,也害怕我变好会影响到他,或者从工作的一开始,他就怕我会变好,尤其怕我变得会比他好。这种病是否能治??
我的毛病我知道是可以用看书来救治,但是有些人的心理疾病却是那么的可怕,叫做“怕别人会变好”,但是对于身边有这种病的人我们如何克服呢?
第一我们不能过多的把精力放在和这种人计较上,如果和他计较的话,那我们便成为了和他一样的人,也会因为一点点的小事上纲上线,把自己的痛快建立在别人的痛苦之上,也变成了让人讨厌的人。
第二直接去做我们心里坚信的正面事情,努力的去工作去学习,乐观的去迎难而上。相信内心期待什么,就会发生什么并做成什么。
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