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(117)情绪从哪里来?该往何处去?

(117)情绪从哪里来?该往何处去?

作者: 一问一行 | 来源:发表于2020-10-14 21:45 被阅读0次

最近发现,一天中,绝大多数的时间是生活在情绪里,有人说情商低的人容易被情绪所控制,那情绪是从那里来的?你可能会说一定是从头脑里来的,我说不对,情绪应该从习气中来,就是你的生活环境,你的生活习惯以及你的日常工作、圈子,日积月累的,变成了一种性格。

换句话说,你的一切活动就会产生一切的情绪,比如七天写一篇,自然而然也成了一种情绪,打个比方,如果情绪是水的话,他最好的方式是往哪里去呢?大家有没有过卫生间被漏水的经历,最好的方法不是堵住,而是疏通,让它流到排水管中去,大禹治水,再疏不再赌。一样的,当我们有了情绪,想控制是控制不住的,每个人都有情绪,最好的方法是疏通,让情绪到该到的地方去,否则就会影响我们的生活,打乱我们的节奏,每个人都可以有情绪的,你得知道那是情绪,不用控制它,让它到该到的地方去,不要让它占满你的头脑。

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