2019年9月，我从同事那里接触到“和潇洒姐塑身100天”，同事绘声绘色地跟我推荐时我还将信将疑，但是看着同事日渐苗条的身材，在羡慕嫉妒中毅然报名参加。
其实我也不算胖，但是跟之前比肥了不少，特别是肚子，大腿，臀部，看了自己都嫌弃自己，而且近几年的体检报告血脂指标一年比一年高，我想是时候行动起来了。
都说做事要有仪式感，我很认同，于是在网上买了潇洒姐同款运动衣运动裤，美美的，但是运动初期心情可不美，由于自己平时缺少运动，体力严重不足，做两个波比跳腿就酸得受不了，做高抬腿的过程中还有想呕吐的感觉，各种不适向我涌来，记得第一天做完运动后我瘫在瑜伽垫上半天也没起得来，心理想着这漫漫100天我怎么坚持下来啊，太痛苦了。
到今天，和潇洒姐塑身200多天了，没想到自己能坚持下来，从原来的动作笨拙气喘如牛到现在的轻车熟路酣畅淋漓，身体也发生了奇妙的变化，腹部平坦马甲线若隐若现，我平时最不自信的大腿及臀部有了明显的改变，大腿围变小，臀围变小且有形，看中镜中的自己颇有些沾沾自喜，所有的汗水都不会白流，时间看得见。
运动带给我的绝不仅仅是身体的好看，它让我更自律更自信，潇洒姐阳光般的笑容已经深深感染了我，每天不管有多忙多累，都会翻开潇洒姐的微博看一看，特别喜欢她的文字，它就像灯塔一样照亮了我前进的道路，给我指引方向，给我积极向上的力量，让我有持续坚持的动力，在我困顿疑惑心情低落时，潇洒姐的文字是最好的良药，疫情期间看遍了潇洒姐写的所有书，没有华丽辞藻但是句句敲击着我的心灵，给我启迪让我思考，多想成为潇洒姐这样的人，她是我的榜样。
我现在还在用潇洒姐的文创产品效率手册，跟她学习时间管理，每天都会在效率手册上认真写下当天要完成的一个个事项，然后一个个去打勾，我发现对于有惰性的我们是一种很好的执行督促方法，而且很有成就感，心理不再慌张有什么事漏做了，或者因为懒惰而无法完成而感到自责，快乐就在我们每个细小行动的达成里，我会继续坚持运动，写作，阅读，好看的身体有趣的灵魂我都想要。
潇洒姐说，付出不一定有回报，努力不一定有收获，学习知识和锻炼身体除外。对此，我深信不疑。我要以潇洒姐为榜样，不断挑战自我，做最好的自己，加油！
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