《少有人走的路》一书在我刚上初中时，以其酷到没有朋友的名字，唤醒我内心的中二之魂，果断入手。本以为是一本让我走向“高手寂寞“之路的武林秘籍，没想到竟然是一本讲心里学的书，让我不知云云。
那时候应该是生活在谈及心理学就色变的年纪和环境中。没有人会想承认自己心里有问题，或者说每个人都认为一切有关心理的问题都等于心灵上的扭曲。碍于穷鬼思维，抱着既然花钱了买了，不读就浪费的心态还是把此套书读完了。
这是一套好书，是一套值得每个人去看的书，尽管我早已经不记得书中的具体内容。但，就凭着在纽约时报畅销书排行榜连续上榜二十年的光辉战绩，就足以说明此书的价值。因此我强烈推荐阅读此书，尽管我早已不记得书中的具体内容。
即便我早已不记得书中的具体内容，但此书给我的启示却一直影响着我，甚至可以说成了我对生活的态度——承认并接受自己。
这句话可以分成两层来谈论：一、承认自己；二、接受自己。首先来看看承认自己。
对心理学或者脑科学有点了解的话，就会知道人为了保护自己，会永远站在“我就是正确”的角度，抗拒一切否认自己观点的观点——就好比超过一半的人都认为自己颜值超过平均水平。因此想让一个人认知到自己错误是一件很困难的事情，自我批判更是一个痛苦的过程。
因此承认自己首先要做到的便是去倾听不同的声音，即便那些话会非常刺耳；即便是十分的片面，只要言之有理、逻辑自洽，都要去学会接受，用来补全自己的视角，这样才能更接近真实的自我。
接着就要学会自我批判，用上帝视角不带个人情绪的就事论事，不要一开口就是“我也没有办法呀”；“你明明可以……”。关注的重点不应该是这件事别人哪里没有做好，而是自己哪里可以做的更好。
最后也是最重要的，不要认为自己是特别的存在，不管你的想法多特别、遇到的事情多奇特，你也要清楚会有很多人与你都是一样的。把自己放入“大众”这个概念里去理解，而不是单独抽出来作为个例特别对待。
接纳不同、自我批判、清楚平凡才能谈得上承认自己。
当你认清、承认自己后，你所升起的情绪肯定不会是——“哇！原来我是这样的。”——这种新奇的感觉。反而应该是——“原来这才是我。”的失望。这是因为我们古老的祖先为了更好的生存，必须勇敢的去和危险抢夺资源，在这个过程中自负远比自卑来的有用。
但现在社会中，在生存已经得到保证的情况下，一味的自负只会让人们觉得你是一个冒失鬼。并且，更真实的评估自己，才能做出更恰当的调整，更有效率的决策。因此不论真实的自己和你想象中的自己到底有多大的差别，都请给真实的自己一个拥抱。
这里给大家一点小小的建议：不要把注意放在为什么“我怎么这么差”，这个失落的情绪上面。而应该放在“我该怎么样变得更好”这个问题上，然后马上行动！马上行动！马上行动！重要的事情说三遍。当你行动的时候便不会有空为“变差”的自己而感到失落，并且你一定会喜欢上塑造更好的自己的过程。
最后说一下，如今我看过不少心里学的书，其中透露的核心我觉得一直都是坦诚二字。对自己想法坦诚、对自己的情绪坦诚、对自己的经历坦诚……唯有回避退让才会让内心失控，让生活走向极端。
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