站桩日志

桩60分。下午4:50-5:50。

膝盖始终凉。膝盖以下小腿前侧胫骨凉。尾椎凉，打嗝多。收功后中焦凉，排痰。

这就对上了近几日出现的问题。昨天跑步时一迈开双腿，两个小腿前就开始疼，跑了一会儿疼痛才消失。这两天吃了水果和凉东西，立马觉得胃部特别凉。

站桩能验证症状，也能找到症状的部位。这些在平时很容易忽视，或者根本感觉不到。

关于打嗝，按照梁冬和倪海厦的对话中所讲原理，会不会是站桩让身体产生的热能将胃部的凉，气化了？如果正常应该往下排，可我还是逆嗝儿。