孩子暑假回来了。我俩制定了假期计划。重点两项：一、科学减肥。二、读几本好书。
开局非常好。首先针对长期姿势不良导致双肩形成的筋包找了一位非常不错的按摩师，一个疗程十次，按了两次感觉包软了，小了，身姿便有了几分挺拔。其次，为了增加身体的柔韧度，报了瑜珈班，每天晚上六点到七点，不用我督促，自己准时赴班。另外，为了达到减脂和塑形的目的，准备请个健身私教，科学锻炼。因为根据我个人的经验，自己去健身房锻炼，除了知道跑步机上跑步，出了一身汗外，器械是不去做的。一是不知道器械的作用，锻炼力度，坚持时间等个中门道，二是不得要领，可能费了半天劲，想瘦的地方反而壮了，小腿肚子有了肌肉块，甚至会不小心就拉伤你的筋骨，损伤了你脆弱的关节等。于是开了健身卡，教练带着做了一节预热课，一切按部就班，良性发展。当第一节正式私教课结束后，孩子突然感冒了，持续的发烧，满嘴的溃疡，八天，吃不了东西，喝水和说话都疼痛难忍。计划暂停，美好的态势中止。由于吃不了东西，体重从61.9公斤下降到58.5公斤。除了对营养不良对身体的影响这个担心外，体重的降低算是一点点额外收获，我俩不禁暗暗窃喜。我姑娘1.70米的个子，一尺九寸的腰围，D_E的罩杯，身材基础还是不错的，这么一折腾，下颌更尖了，苍白的脸色也可以误认为皮肤白皙，稍作修饰，还蛮漂亮的。
但是生病毕竟不能太久，又重新调了药，口腔大面积溃疡，是超痛苦的事情。偶然得到一药膏，专治溃疡，把药用纱布敷到溃疡面，据说两天就有不错的效果，吃药敷膏，希望快快痊愈，可以吃火锅，烤肉，大快朵颐。暑假回来还没有好好的打打牙祭呢。感觉特别心疼孩子。
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