对于上班族来说，不吃晚饭是一个不好的体验
提出不吃晚饭的人，应该是为了减肥吧，但是不得不说这并不是什么好的方法。
现在这个时代，基本上那一个人不是夜猫？
工作强度大，生活节奏快，不吃晚饭，是打算和自己的肚子对抗么？
还影响生活和工作。
晚饭可以少吃但不能不吃
晚上虽然运动的少，但是基本上在未来的10-12个小时都靠它来提供热量了
不吃晚饭的话
要么就忍不住肚子的召唤享受了一次丰盛的宵夜，减肥？不存在的
要么就是饿的睡不着，整完辗转难眠的，最后迷迷糊糊中才睡去，早上就变成了国宝。
晚饭与我而言，决定了第二天的状态
有那么一次，晚饭的时候并不饿，就喝了两口粥，结果等睡觉的时候肚子唱起了空城计，打起了擂鼓。
结果，还是遵从了肚子大人的召唤，起来吃了两口零食才睡着的
后果就是，第二天昏昏沉沉的，在吃喝不吃之间纠结了太久，影响睡眠了
不管是什么原因，不吃晚饭并不是一个号的提议
想减肥的就去运动+控制饮食吧
靠不吃晚饭得来的成果，总是不牢固，可能在不经意间的一次不坚定就摧毁了前面的成果。
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本文标题：不吃晚饭是一种什么样的体验？
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