1.
今天早上8点半跑了5公里，打卡排名往前提了10来名，很开心。
昨天晚上睡地有点晚，早上6点半起床，简单收拾了一下，就下楼做检测了。
结束后，就坐车到了市里，没有先喝咖啡，而是直接去广场跑步了。
大概8点半，我开始跑，5公里花了50分钟，早上跑步真是挺累的。
这是我第一次早上坚持跑步5公里，很高兴自己坚持下来了。
期待以后每天能更早地开始跑步。
我跑完了5公里，才到麦当劳喝咖啡。
一边喝，一边听樊登读书，像是发现了宝库。
好几本书的内容，我都是一边听，一边流眼泪。
书中的内容讲到了我心里去，是我成长的痛和内心的伤。
读书真的是很开心的事，可以寻找人生的意义，精神的归属。
想要以后的每一天都在读书中度过。
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