很少人想要承担责任
你对发生在自己身上的事情不负责任,这个想法是很容易让人相信的。
事实上你决定自己未来的每一刻都在做出选择,要想让人承认这一点就更加困难了。
即便是你在阅读本文的这一刻。
谁对此负责?
你没有点让你看到本文的链接吗?
你对这件事没有控制吗?
你意识到自己对自己生活的每一方面都负有完全责任的那一刻就是你彻底自由的那一刻(参见电影:《命运规划局》)
如果某人或者局外之物要对你的健康负责,你就不会竭尽全力去保证自己的健康。
如果某人或者局外之物要对你和你的家人负责,你就会竭尽全力赡养你的家庭。
如果某人或者局外之物要对你的未来负责,那么就像大多数人一样,你就会成为外部环境的产品。
Jim Rohn(美国商业哲学家)曾经说过:「让别人去过微不足道的生活,但你不要。任让别人去为小事争论,但你不要。让别人去为小伤痛哭泣,但你不要。让别人把自己的前途交到他人手中,但你不要。」
3R 选择
当我望向未来时,它是那么的光明甚至灼伤了我的眼睛。
——奥普拉·温弗瑞
有能力做出选择有三个组成部分:
选择的权力(Right)
选择的责任(Responsibility)
选择的结果(Result)
如果你不相信你有能力做出选择,你那是上当受骗。作为成年人你每天都在做出选择。你现在就在做选择。
当你对自己的选择负责时,你意识到没有中间地带。你做出的每一个决定都有其内在含义和后果。你做出的每一个决定也反映出你真正相信的东西,这远比你说出来的东西要有力得多。因此,你如何对待你的时间其实很重要。你跟谁一起度过时间其实很重要。当你负起责任时你做的一切都很重要。
最后,结果。每一个决定都有后果。Stephen R. Covey 博士说:「我们控制的只是我们的行动,但这些行动引发的后果却是由原则控制的。」
每一个决定(以及优柔寡断)都有后果。对孩子或者配偶克制说「我爱你」产生的危害比你想象的要大。相反,做一些小的、简单的事情,比如让某人觉得很特别或者对陌生人微笑就能改变他们一整天,甚至整个人生!
这里引用一下我很喜欢的一首歌:「我今天有没有做什么好事?我亿美元帮到需要的人?我有没有让难过的人高兴起来?如果没有,那我真失败。刚才到处都是可以做事的机会,就在我们眼前的机会。不要让机会溜走,说『改天我会试试的,』今天就去做吧。」
每一个选择都会有涟漪反应。
过一种自觉设计的生活
预测未来的最好办法是创造未来。
——亚伯拉罕·林肯
把所有的东西汇总起来,以下就是可行之道:
你必须相信你掌握着发生在自己身上的事情(比方说内控点)
你必须相信自己让事情发生的能力(比如自信心/信心)
你必须相信你,也只有你对自己所做选择负责
你必须对自己追求的东西会到来抱有希望。
你总是很有积极性,哪怕生活很艰辛。
根据心理学的希望理论,希望反映出你对自己能力的认知:
把目标明确概念化
形成实现那些目标的具体策略(比如路径思考)
形成并保持采取那些策略的积极性(比如动力思维)
从精神的角度来说,希望远不止是一厢情愿。这是一种信心,甚至是一种保证,确信并保证你追求的是一个预料中的结局——也就是 Tony Robbins 所谓的「决心」。
Robbins 说:「决心意味着完成。在你在现实世界完成之前,它在你内心已经完成了。」因此,美国思想家爱默生曾经说过一句很著名的话:「只要你下定决心,宇宙万物都会来帮助你。」
很少有人做出坚定的决定。相反,他们更愿意说「我想变得更健康更快乐。」这样的话。
借 Assaraf 导师的话来说:「你是感兴趣还是坚定承诺?」
根据激励的核心理论之一,激励包含有三个组成部分:
你赋予目标的价值
你对具体行为会促进你想要的结果的信念
你对自己成功执行实现目标所需行为的能力的信念
如果你不真正重视目标,你就不会有积极性。如果你不相信自己有实现目标的有效手段,你也不会受到激励。如果你不指望自己会付出一切代价,你也不会受到激励。
这个理论就是所谓的「期望理论」,它强调的是你期望发生的事情往往就会发生。因此也就有了这个术语,「自我应验的预言」。
有趣的是,有一个相关的概念叫做「皮格马利翁效应」,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。也就是说,其他人对你的期望很大程度上决定了你做得怎样。
原理很简单:期望令人吃惊的事情发生往往就会发生。让对你抱有高期望的人包围你,你往往就不会辜负那些期望。
结论:谦虚和敬畏
我的梦想是我未来的带妆彩排。
——大卫·科波菲尔
生活中的一切都会如你计划那样吗?当然不会。
这里是原则:对好事情发生抱有期望,但哪怕没有发生也要高兴。
然而,仅仅因为事情没有完全按照你的计划发展并不意味着你没有把握人生。是你的抉择,而不是你的条件决定着你的命运。
当你承担起按照设计而不是默认的方式过自己生活的责任时,你就会保持谦虚,心存敬畏。当你看到生活如你脑中看到的样子展现时,当你的现实世界符合你所想的样子时,你会感到震惊的。
你绝对可以像罗琳写哈利波特和卢卡斯拍《星球大战》那样过自己的生活。
你可以梦想远大过得宏大。
你可以按照设计生活。
你的世界可以不断扩张。
但你必须考虑得更远。2017 年不应该孤立来看。它应该是 2016 年明显的延续。你想好自己 2018 年的样子了吗?
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