身体需要定期保养

今天中午回到家感觉太疲惫了，一天都提不起精神来。是由于长期996的工作，身体严重缺乏锻炼，导致各部位零部件不灵活了吗？果断骑上电动车来到小区附近的一家推拿按摩店，进行一个小时的保养。

一位技师小哥从肩颈开始了按摩。按左肩的时候没有什么感觉，按到右肩中间的时候感觉有一个疙瘩，特别痛。我问他咋回事，他说这个位置淤堵了。越是这个位置疼，他按的越卖力，疼死我了。之前总出现腰疼的位置倒是没有啥痛感。其他部位也感觉很好。

一个小时很快就过去了。天气渐渐暖和了，以后要运动起来，通过运动缓解身体里面的“淤堵”。