学会与自己的内心和平相处

结婚之后，独处的时间越来越少。白天忙着上班，晚上忙着加班，偶尔和朋友约饭。每次加完班回到家，已很疲惫，只想找个舒服的姿势躺着，看个宫斗剧放松一下。即便困了，也迟迟不肯睡去。因为睡去，醒来，又是重复的一天。

如此这般，已是常态。

有时候，羡慕身边年轻、单身、自由的女子。

一个人散步，写信，听歌，去远方。

当然，也有一个人去吃自助餐，离开座位拿东西，回过头来，之前的餐盘已被收走的尴尬。

白天在职场，要做一个“耐撕”的人；

晚上回到家，还要做一个nice的人。

各种不见结果的忙，各种随之而来的累。

理想和现实的距离是怎么样的？

刚毕业时，以为职场是像杜拉拉那样，一路从小职员默默打拼，最终成为公司高管。工作后才发现，在加班汪的道路上，越走越远。

偶尔抱怨，偶尔呐喊：这不是我要的！

当看到身边创业的朋友，赚了钱，买了房，事业有成。再对比一下自己，不禁感叹着：为什么我也这么努力，却没什么卵用？

于是，像是夜半惊醒的睡狮，假装拼命的去努力，以此来掩饰内心的焦虑和不安。

可努力，往往不过三分钟热度。

有时假想：

如果回到五年前的生活，我要去做 A B C D ……很多想做的事情。

如果换一份轻松点的工作，我要想去W X Y Z……很多城市去旅行。

现实是：你不可能彻底离开人群，去独处。

即便有一天实现了所追求的“财务自由”，那时会有更多的诱惑和更大的责任，让你不能放弃，紧抓在手。

困住你的，往往不是外在“苟且”的工作环境和生活条件，而是内心求而不得的“诗和远方”。

我们常常说一个词“心累”。

如何让自己的心不累呢？

学会与自己的内心和平相处。

1/ 不纠结

这世界选择太多，变化太快，害怕选错或错过，所以纠结。我们习惯了跟大家一样，似乎那样才最安全。一旦内心有了自己的声音，这声音与外在世界相背离时，纠结就产生了。我们习惯在事情发生之前，预想各种坏的结果。

人们常说小事不纠结，大事需谨慎。道理一定都懂，可仍然过不好这一生。

纠结是最耗费意志力的事情。与其纠结，不如先挑一个方案，立刻行动。行动的结果，会告诉你，下一次怎样选择才是正确的。

渐渐的，会找到一种选择的平衡。

2/ 不迷茫

曾有一段时间，手机里循环播放信乐团的《海阔天空》。觉得就跟歌里唱的一样：

我曾怀疑我，走在沙漠中，

从不结果，无论种什么梦……

迷茫是一个阶段性的现象，每个人都会有。有人选择讲出来，向朋友寻求帮助；有人选择独立思考，寻找解决办法。迷茫是因为我们不知道自己内心到底想要什么。不防将注意力集中放在眼下必须要做的事情当中。也许会走一些弯路。但有些弯路，是一定要走的。弯路带来的思考和经验，会加速你的成长，让前面的路更加顺畅。

要相信，迷茫总会过去，真的是有绿洲。

3/ 不慌张

总感觉脚步越来越急，时间越来越少。想做的东西太多，时间却不够用。急而不成，便生慌张。

一个月前买了一株风信子。昨天长出了绿芽。总算是安心了。以前养过一次水培的，它的根暴露在水里，从透明的玻璃瓶外，可以看到它一点点的生长。这次土培，它的根埋在土中，看不到，难免担心。搁小时候，我定会把根拔起来看看，确认它真的在生长。

日复一日的生活中，你或许感觉不到自己的变化。可就像风信子，一旦扎根土壤，适时浇灌，“蒜头”也终会开出漂亮的花。

成长也是如此。慢慢来，不慌张。

境由心生。

学会与自己的内心和平相处；

在每一个平凡的日子里，笃定地生活！

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