焦虑

焦虑常常伴随左右，是从什么时候开始的呢？

毕业就开始了吧。刚毕业离开学校，没有人给分配任务，未来是巨大的空白和迷茫，面对未知，总感觉自己深处迷雾之中，看不见方向，也不敢轻易迈开一步，生怕走错一步掉入深渊。

找工作的时候，才发觉自己真的什么也不会，没有一项值钱的技能，可又想留在上海，内心充满绝望无助。

第一个报名的课程，就是拆书帮的拆书课，又报了一直特立独行的猫的写作课，那已经是5年前的事了，至今这两门课也没听完。

焦虑是这样的，心知该去做些什么了，可潜意识就是压着自己的行动力，将你牢牢地按在这里，内心另一个声音像是被绑架的人，绑在那里呼喊，却是什么也做不了，焦虑就是这样的。

为什么不想行动呢？

没有成就感、太难、感觉没用而怀疑行动的可行性，都是原因。

想到前几天不焦虑，是因为读书听课突然破掉了一些卡点，感到剖有收获，前路又充满了希望，有希望就可以行动了，只是行动过程又遇到卡点，就冷了下来，再寻找新的突破。

一直怪自己不肯努力，现在似乎是因为不明白到底该做些什么，自己随意安排，总是充满不确定和怀疑，所以一直买课，也是希望能有个导师前辈告诉我该怎么做。

没有确定的结果和收获，也是持续匮乏的原因，没有奖赏，就没有动力，也没有把这件事当作乐趣，一直像是任务，是为了赚钱的手段。

昨天读到李雪老师的公众号文章，说做事，认真体会感受，这这件事链接，这便是享受了，想要什么体验就去创造什么体验，一切都该是自己创造出来，不是靠别人给的。

还有学到的知识，不敢真正行动，是对自己不自信。我总是不服气一些老师，是觉得她也是刚学，也不是科班出身，还没做出什么成就，怎么就敢出来做课程，名不正言不顺的，可人家是自信，敢于营销，在实践中成长，我一直畏畏缩缩的，最终什么也没做成，学到了就可以教人，我太不自信，现在才醒悟错过了好时机。

可以做些什么呢？

学习之后，必定总结，写出收获。

列出自己存在的问题，针对性解决。

学到的是不是可以运用了呢？