《能量日记》2.0版
主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！
1 ，我肯定自己做的一件事：
（1）坚持早起煮早餐，坚持买菜，赶着也要回来晚餐。
（2）早上把阿姨的账算清楚，账款给了，做了件样品，下午过去阿姨那继续帮忙做板缝。
（3）晚上老公说要出去晚餐，让他去，不过问。晚上看点催他回来。
（4）看直播买了2条链子。
2，我欣赏家人做的一件事
哥哥：这一周第一天打卡声乐，还好你醒目，不然这周就没办法上榜了。打卡围棋，每天晚上都会看赛雷《三国演义》，这周好像都是看字了，不懂会来问。
内容看懂了，还会来给我讲。懂得很多了。
弟弟：打卡认真，特别是总会提醒我要干什么，然后还会准备好椅子等我来。
小羊上山第2辑已经全会了。
爸爸：无，勉强的就是在出去前先接孩子回家吧。
3，今天让我高兴/愉悦的事：账单终于算好给阿姨。然后写了点自己的。
4，我观察到我的情绪：总是要骂哥哥，最近又严重熬夜，情绪不稳，能量不足了。
5，今天我的收获：充实。
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本文标题：《能量日记》D23 5.7
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