4D觉察日记~No.7

4D觉察日记~No.7

情景：今天中午和一个教练项目中的客户进行教练对话。已经谈过几次，彼此很熟悉。这次，我就不想在之前做太多复习准备，想以一个完全空杯的心态投入到对话中。

A关注：在开始，她非常恳切地希望我可以就话题给些引导，帮她找到一个更让她相信的方法。过程中围绕她想要达成的成果，问了她一些问题帮她去发现之前不曾考虑到的方向和方法，也带给她一些自己沟通方式的觉察。

M心态：当我全然投入到客户身上，心情很平静，心无杂念。

B行为：过程里，像水一样随着客户的流动而流动，聆听的层次自然提升，问题自然生发出来，很自然地问出来。

R结果：对话结束，客户声音中能量发生很大变化，语气轻松很多。她很感谢我，并直言比之前的教练体验更好。

收获：深层次聆听的价值。相信客户和自己都是ok的，自身都有很多资源。