早晨，在伊河畔的健身步道上，一边是临河的约一点二米高的安全隔离墙，另一边是沿河公园里每一百米设置一个的指示牌，牌子上面显示着当前已运动的米数及步数。
在锻炼的时候，眼睛总会情不自禁地瞟向一旁，看看自己已经或者即将进行了多少米，多少步，离跑步的目的地还有多远。看这指示牌，已经成了自己的一个习惯。
然而，这样的念念无意中也会成为一种负担，心理上的负担，成为一种杂念或者意想，影响着跑步时的心情。它甚至会成为逾越心理，超越自我的一个障碍，有时会给人一种莫名的沮丧。因为，跑步时，当你一百米一百米地数着、挂念着时，很容易产生一种疲乏和困惑感，尤其是感到有点疲惫时，当迈着稍显沉重的小腿，盼望着下一个牌子时，着实加剧了人的身心俱疲，极大地影响了信心和耐心。
一次，在快到跑步的起点(即返程时的终点)时，抬头无意间看到了远方前面的一顶“广场柱灯”。它高高地矗立在那里，犹如航海上的一座灯塔，指引着前行的路。于是，我不再关注旁边的百米指示牌了，径直向这高大的目标奔赴了。此时，“没有了”那每一百米一个牌子的提示，仿佛没有了羁绊一般，顿觉轻松了不少，更能全心贯注地朝向目标了。不觉间，已到了达终点。
就这样，换了一个参照的目标，似乎一切就变得容易多了。
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