周一开启的谋生是起床，抓紧时间，看脸色行事，忍一时风平浪静。
秋
以为周一是戴枷锁的开始，后来才发觉，周五下午的快乐正来源于周一。
周五的晚上想着，睡那么早干嘛，反正明天不用早起，不用被时间催促，受钱包的制约，不用想太多，熬夜才是周五才是周六夜晚的正确享用模式。
如此夜晚，干什么都行，可以看电影，刷剧，可以看书陶冶情操，更可以与孩子谈天说地直到眼皮沉重，哈气连天。
豆丁问，“妈妈，明天不上学吗？”
注意，他这里不是询问上不上学，他明白明天不上学，只想得到一个确定的答案，然后放心玩耍。
他想看《汪汪队》，好啊，看吧，干脆我把电视遥控交到他手上，让他自己选，想看什么看什么，周末就要有周末的样子。
他手握遥控，斜靠在沙发上，放松，自在。
甚至，在看动画片的时候，他的手上还捏着玩具，是不是摆弄一下。
冷，也要出门
我呢，坚决不能因为周末就放任自己。
坚持过午不食，坚持每天晚上运动一小时左右，暴汗之后再洗个澡，对于我来说，放纵更是枷锁。
只有一定程度的自律，我才能更好的生活。
这几年不知怎的，腰酸背疼，肩膀时常处于疼痛麻木状态。
自打8月份开启锻炼模式后，我发觉，只有自发的锻炼，进行有氧运动，肌肉酸痛的状态才能更好的缓解。
而，找人按摩，用按摩椅，仅仅治标不治本。在享受按摩的时候，身体是舒服的，已停止，那种麻木感，痛感立即就回来了。
还是有氧运动，锻炼对于缓解肌肉酸痛更有效。
另外，有氧运动后，皮肤也逐渐变好。
健康、舒服、皮肤好就是我每日坚持进行有氧运动的内在动力。
这一点我将继续坚持。
当然起初我的想法是为了瘦下来，毕竟女子天生爱美，我虽年纪渐长，但这一点追求倒是没有缩减。到后面，减肥到了瓶颈期，体重掉不下来，我一度怀疑自己的运动过程是不是靠谱，要不要继续坚持。
泛黄的树叶是豆丁的最爱
然，健康的第一目标让我坚定了锻炼下去的信念，无论未来会不会掉秤，只要我坚持运动会让自己健康，我就会继续。
健康和美相比，健康的更重要，若是能健康的美，那更是锦上添花。
豆丁呢，偶尔看我蹦跳，也会跟着蹦跳，我想，我的坚持以及健康的生活理念或多或少也会影响到豆丁，如果影响到他，让他也爱上运动，那多好。
周六呢，全家一起出动，做美食，吃吃喝喝，看动画片、看剧、发呆，一顿乱说。
周五，游戏厅体验电子游戏的乐趣，总之，能想到的快乐，能做的快乐都体验一下。
豆丁最喜欢大家陪他一起疯玩了，可惜疯玩太费力，只能偶尔陪他一起，不然啊，真吃不消。
带豆丁去看了他舅舅，他舅舅爱吃甜食，好久不见，圆了不少，他说他要开启减肥模式了，希望吧，毕竟，他也是瘦了才好看的类型。
周末冷空气南下，冷飕飕，嘿，周一，放晴了，大太阳，老天还真是会。
流水账的日记，仅供日后回忆看。
网友评论