Xcode 11 上传Appstore一直卡着不动

最近在上传的时候才会一直卡在Authenticating with the App Store...这一步。最终的解决方案如下：

1.cmd+shift+G   键入:  ~/Library/Caches/com.apple.amp.itmstransporter/ 回车

2.删除该目录下的所有文件

3.第三步: 打开终端，在终端输入

/Applications/Xcode.app/Contents/SharedFrameworks/ContentDeliveryServices.framework/Versions/A/itms/bin/iTMSTransporter，会下载大概60M+的内容，耐心等待即可，如果有科学上网是极佳的。

第四步: 重启Xcode，此时就可以上传到App Store了。

注意：如果在Xcode中使用了shift+command+k清除缓存后，需要重新运行以上四步